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Barrierefreies Wohnen in der Mietwohnung
Was Mieter beim Umbau beachten sollten
Haus & Wohnung

Das Treppensteigen strengt an, der Einstieg in die Dusche fällt schwer: Mieter, die trotz eingeschränkter Beweglichkeit im Alter in ihrer Mietwohnung bleiben möchten, kommen um Umbaumaßnahmen oft nicht herum. Doch um Türschwellen zu senken oder Rampen zu bauen, benötigen sie die Zustimmung ihres Vermieters. Und oft auch finanzielle Unterstützung, denn Umbaumaßnahmen kosten meist viel Geld.

Hoch die Fenster!
Schiebefenster öffnen sich nach oben
Haus & Wohnung

Fenster, die sich stufenlos nach oben öffnen lassen, sind besonders praktisch: Weil das Fenster so nicht in den Raum ragt, verringert sich nicht nur die Verletzungsgefahr. Es muss zum Lüften auch keine Fensterbank z.B. in Küche, Wohnzimmer oder Bad mehr freigeräumt werden und das Fenster kann selbst bei Durchzug nicht mehr ungewollt zuschlagen. Bei Vertikal-Schiebefenstern wird der Fensterflügel beim Öffnen in einer Führung nach oben geschoben und bleibt stufenlos in jeder Stellung stehen.

Salate für den Sommer
Wie er länger frisch bleibt und wie die Vinaigrette gelingt
Haushalt & Familie

Als Mitbringsel für die nächste Grillparty, als Begleiter zu Kurzgebratenem oder als vollwertige Mahlzeit: Im Sommer geht nichts über einen frischen grünen Salat. Ob mit Fleischeinlage oder süß mit Obst kombiniert, beim Zubereiten, Lagern und Transportieren von Salaten ist gerade bei sommerlichen Temperaturen Hygiene gefragt.
Beim Einkauf frischer Lebensmittel empfiehlt es sich, auf kontrollierte Qualität zu achten, leicht erkennbar am blauen QS-Prüfzeichen - unabhängig davon, ob Obst und Gemüse importiert wurden oder aus der Region stammen. Wer gern regional einkauft, kann sich… weiter

Wellness & Gesundheit

Endlich ist er da! Der Sommer, mit all dem, was man so liebt: Badengehen, launige Grillabende oder einfach nur Eis essen oder gemütlich im Straßencafé sitzen. Doch plötzlich spürt man ein Unbehagen im Bauch und wenig später sitzt man mit Durchfall in unmittelbarer Nähe zur rettenden Toilette fest. In den meisten Fällen ist das zwar unangenehm, jedoch harmlos. Unter Umständen kann sich aber auch eine ernsthafte Erkrankung dahinter verbergen.

Wer Sprachen lernt, bleibt geistig länger fit
Bilingualität scheint Studien zufolge das Einsetzen einer Demenz hinauszuzögern
Wellness & Gesundheit

Wer mindestens zwei Sprachen (Muttersprache plus eine Fremdsprache) beherrscht, hat im hohen Alter bessere kognitive Fähigkeiten. Das ist schon länger bekannt. Bilingualität scheint Studien zufolge sogar das Einsetzen einer Demenz im Alter hinauszuzögern.
Bisher war allerdings nicht klar, was der Grund für diese Beobachtung ist: Fördert wirklich der Spracherwerb selbst das Gehirn, oder lernen intelligente Menschen einfach häufiger mehrere Fremdsprachen? Britische Forscher haben nun eine Antwort gefunden: Der positive Einfluss des Fremdsprachenlernens erwies sich in der Studie als… weiter

Gesund Grillen
Tipps für eine unbeschwerte Grillsaison
Ratgeber

Grillen ist bei den Deutschen sehr beliebt. Mehr als 90 Prozent des Grillgutes ist tierischer Herkunft. Kein Wunder, denn Fleisch vom Grill schmeckt besonders lecker. Während sich durch die große Hitze auf dem Rost außen schnell eine knusprige Kruste bildet, steigen die Temperaturen im Inneren weniger stark an und lassen das Fleisch schön zart und saftig werden. Doch Grillen ist nicht nur eine leckere, sondern auch eine meist gesunde Zubereitungsmethode für Fleisch, denn im Gegensatz zum herkömmlichen Braten in der Pfanne benötigt man beim Grillen kein zusätzliches Fett. Die meisten… weiter

Haushalt & Familie

Wer versorgt die Kinder, wenn der Elternteil, der den Haushalt führt, einen Unfall hat oder schwer erkrankt? Oft zahlt die Kasse eine Ersatzkraft. Schwieriger wird es, wenn die Kinder fremde Hilfe ablehnen.
Marina T. stürzt auf dem Weg zum Einkaufen und bricht sich ein Bein. Die 34-Jährige muss ins Krankenhaus und operiert werden – doch das ist für die alleinerziehende Mutter von zwei Kindern ein Problem. Hinzu kommt: Ihre zwölfjährige Tochter Lisa braucht regelmäßig Hilfe bei den Hausaufgaben und der fünfjährige Sohn Paul muss täglich in den Kindergarten gebracht werden.

Nicht ohne „Unfallbericht“ über die Grenze
Nach einem Auslandscrash kann man den Schadenersatz zu Hause klären
Ratgeber

Wer mit dem eigenen Auto in den Auslandsurlaub fährt, sollte sich prophylaktisch von seiner Kfz-Versicherung das kostenlose Formular des „Europäischen Unfallberichtes“ schicken lassen. Schließlich ist man auch im Urlaub nicht davor gefeit, in einen Crash verwickelt zu werden. Selbst ein kleiner Parkplatzrempler kann viel Stress mit sich bringen.

Der letzte Wille zählt
Frühzeitig Vorsorge treffen mit einem rechtskräftigen Testament
Ratgeber

„Nichts ist gewisser als der Tod, nichts ungewisser als seine Stunde“, wusste schon der englische Philosoph Anselm von Canterbury (1033 bis 1109). Nicht nur für ältere Menschen ist es daher wichtig, rechtzeitig ein Testament aufzusetzen. Jeder, der seine Hinterlassenschaften in den richtigen Händen wissen will, sollte frühzeitig Vorsorge treffen. Keine Angst vor dem Verfassen eines privaten Testament: Es gibt bereits vorgestaltete Formulare, mit denen keine wichtigen Angaben vergessen werden.

Gefahr für „Bello“ im kühlen Nass
Leptospirose-Bakterien tummeln sich in Tümpeln und Teichen
Haushalt & Familie

Wenn’s warm ist, suchen nicht nur Menschen, sondern auch Hunde gerne Abkühlung, indem sie einen Sprung ins kalte Nass wagen. Zudem schlabbern sie mit Vorliebe aus Pfützen und Tümpeln. Doch beides könnte böse Folgen haben für das Tier – unter Umständen auch für den Menschen. Denn so gern wir unsere heimischen Vierbeiner haben, so sehr sollte man sich bewusst sein, dass Haustiere auch potenzielle Krankheitsüberträger sind. Die sogenannte Leptospirose ist eine dieser Zoonose genannten Infektionskrankheiten, die von Tier zu Mensch übertragen wird. Erreger sind Bakterien, die unter anderem… weiter

Rentner auf Reisen
Chronisch Kranke müssen vor Urlaubsbeginn ihre Krankenversicherung regeln
Ratgeber

Viele Senioren sind mobil und reisen gern - auch ins Ausland. Alterstypische Krankheiten, etwa Diabetes, schränken die Reisefähigkeit kaum ein, wenn der Arzt den Patienten gut eingestellt hat. Wichtig ist aber, dass man vor Urlaubsbeginn klärt, wo man im Ausland notfalls medizinisch versorgt werden kann und wer die Behandlung dort bezahlt.
Ausnahmslos jedem ist eine Auslandsreise-Krankenversicherung zu empfehlen. Sie ist preiswert - Senioren zahlen ab 16 Euro pro Person und Jahr. Damit sind weltweit alle Akutbehandlungen - selbst bei Privatärzten - versichert, ebenso ein medizinisch… weiter

Das „grüne Wohnzimmer“
Holz im Außenbereich wird vielen Ansprüchen gerecht
Haus & Wohnung

In rund 19,8 Millionen deutschen Privatgärten ist die Freiluftsaison gestartet. Der Einsatz des natürlichen Werkstoffs Holz in Form von Sonnendeck, Gartenmöbel oder Pergola steht gleichermaßen bei Frauen und Männern hoch im Kurs. Aus gutem Grund: Holz harmoniert mit der umgebenden Natur, ist leicht zu bearbeiten, austauschbar und zudem kostengünstig.

Ratgeber

Egal ob Schüler, Uni-Absolvent oder berufserfahrene Fach- und Führungskraft – das Erstellen einer Online-Bewerbung bereitet vielen Stellensuchenden immer noch Kopfzerbrechen. Und das, obwohl die Bewerbung per E-Mail längst zum Standard geworden ist. Mit drei kostenlosen Bewerbungsratgebern bieten die Experten der Online-Jobbörse StepStone jetzt professionelle Unterstützung auf 30 Seiten. Das Beste: Die Ratgeber sind auf drei unterschiedliche Berufsstationen zugeschnitten und alle Bewerbungsstandards und -vorlagen speziell auf die jeweilige Karrieresituation abgestimmt. Jede Ausgabe liefert… weiter