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Bewegt durch die besten Jahre
Wellness & Gesundheit
Gerade im Alter ist Beweglichkeit besonders wichtig. Doch ältere Menschen, die mit chronischen Rückenschmerzen zu kämpfen haben, gehen häufig kaum noch vor die Tür. Durch langes Sitzen oder Liegen wird die Immobilität noch verstärkt. Jedes Verharren in einer starren Position über einen längeren Zeitraum führt zu Verspannungen von Muskeln und kann einen Kreislauf von Schmerz, Vermeidungsverhalten und weiterem Schmerz auslösen. Zudem leiden ältere Betroffene häufig auch psychisch unter ihrer Zurückgezogenheit.
Den Kfz-Versicherungsrabatt vererben?
Ratgeber
Nach dem Tod ihres Mannes schenkte Frau G. das Auto des Verstorbenen ihrem Sohn. Dieser hatte das Fahrzeug ohnehin in den vergangenen Jahren am häufigsten genutzt und auch seine Eltern regelmäßig zum Arzt oder in die Stadt zum Einkaufen gefahren. Beim Umschreiben der Fahrzeugpapiere tauchte die Frage auf: Was wird mit dem Schadenfreiheitsrabatt des verstorbenen Herrn G.? Er war der Fahrzeughalter, fuhr fast 40 Jahre unfallfrei und hinterlässt einen erheblichen Rabatt - sowohl in der Haftpflicht als auch in der Vollkasko.
Pedelecs ermöglichen ermüdungsfreies Radfahren
Ratgeber
Welcher Fahrradfreund kennt das nicht: Der Berg ist steil und die Muskeln schwach. Vor allem, wenn der ambitionierte Pedaltreter schon einige Kilometer hinter sich gebracht hat. Da wünscht man sich doch die Kinderzeit zurück, in der Mama oder Papa mit einem kräftigen Schubs einfach ein bisschen nachgeholfen haben. Doch dieser menschliche Motor hat mittlerweile adäquaten Ersatz bekommen: Das Pedelec (Pedal Electric Cycle) besticht mit einem elektrischen Zusatzantrieb und sorgt für ein müheloses Dahingleiten. Eine Art des Radelns, die sich immer größerer Beliebtheit erfreut: Rund eine… weiter
Neue Freundschaften in der Seniorenresidenz
Haushalt & Familie
Eigentlich wollte Frieda P. mit ihrem Ehemann Horst im gemeinsamen Einfamilienhaus ihren Lebensabend verbringen. Doch das Leben wollte es anders – der Mann starb früh und Frieda vereinsamte zusehends. Die Kinder wohnten in anderen Städten und kamen nur selten zu Besuch. Nachbarn und alte Freunde gab es noch – doch mit abnehmender Mobilität wurden auch die gegenseitigen Besuche immer weniger. Schließlich entschied sich Frieda P. für eine neue Lebensform und nahm Kontakt zu einer Seniorenresidenz in ihrer Stadt auf.
Versicherungskunden können Einsprüche beim Ombudsmann los werden
Ratgeber
Was viele Verbraucher nicht wissen: Wer einen Streitfall mit seiner Versicherung nicht klären kann, hat die Möglichkeit, sich an eine unabhängige Beschwerdestelle zu wenden. Damit kann man vermeiden, einen - womöglich teuren - Rechtsweg einschlagen zu müssen. Es geht um den so genannten Versicherungsombudsmann. Das Verfahren läuft so: Die Beschwerde wird zunächst durch die Eingabestelle des Ombudsmanns entgegengenommen. Dabei kann der Einspruch schriftlich, per e-Mail oder telefonisch übermittelt werden. Eine Frist dafür gibt es nicht.
Vom Weizen im Wasser und fettigen Fruchtgummis
Haushalt & Familie
Wie andere sich einer Tageszeitung widmen, schenke ich Produktaufschriften, Zutaten- und Kalorienliste meine vollste Aufmerksamkeit. Nein, ich habe keine Essstörung, liebe gemeinsame Kochabende mit Freunden und gönne mir auch mal etwas „Ungesundes“. Aber als Ernährungswissenschaftlerin finde ich es spannend, mich – manchmal stundenlang - in einem Supermarkt aufzuhalten. Und jedes Mal, wirklich jedes Mal, bin ich aufs Neue überrascht, auf welche Manipulationen ich so treffe.
Ratgeber
Mit manchen Ereignissen rechnet man nicht unbedingt. Wer zum Beispiel den Rasen mäht, der sorgt sich in der Regel nicht darum, dass einzelne, von dem Gerät aufgelesene Steinchen zum Wurfgeschoss werden und geparkte Autos beschädigen können. Genau das war allerdings geschehen, als der Mitarbeiter einer Kommune Gartenarbeiten verrichtete. Ein Steinchen beschädigte den Lack und die Seitenscheibe eines Pkw. Der Halter klagte, denn er war der Meinung, dass man auch beim Rasenmähen die Verkehrssicherungspflichten einhalten müsse. Die mit dem Fall befassten Juristen sahen es nach Information des… weiter
Nach dem deutschen Erbrecht können Tiere nicht erben
Ratgeber
Für viele ältere Menschen ohne Angehörige sind Hund, Katze oder Wellensittich treue Begleiter im Lebensabend - entsprechend groß ist deshalb die Sorge, das geliebte Haustier könnte nach dem Tod nicht gut versorgt sein. Bello per Testament einfach zum Erben einzusetzen, ist indes keine Lösung: Weil ein Tier nicht rechtsfähig ist, kann es nach deutschem Erbrecht auch nicht erben.
Niedriger Blutdruck
Wellness & Gesundheit
Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat bei Frauen einen Blutdruck von unter 100/60 mmHg und bei Männern von weniger als 110/70 mmHg als niedrigen Blutdruck definiert. Im Gegensatz zum Bluthochdruck (Hypertonie) ist der niedrige Blutdruck (Hypotonie) nicht lebensbedrohlich. Im Gegenteil: Niedriger Blutdruck ist eigentlich eine Art Lebensversicherung. Wer seinen Blutdruck dauerhaft kaum über die oben genannten Werte bringt, bleibt von Herz-Kreislauf-Erkrankungen meist verschont.
Ratgeber
„Sandra G. war immer mit Interesse bei der Sache.“ Dieser Satz klingt im Zeugnis auf den ersten Blick positiv – ist es aber nicht! Die Formulierung verrät jedem Personalchef, dass sich die Angestellte im Berufsalltag zwar bemühte, aber nicht mal über grundlegende Fachkenntnisse verfügt. Mit einer solchen Beurteilung sind Absagen vorprogrammiert. Deshalb ist es für jeden Arbeitnehmer wichtig, die Bedeutung der gängigen Formulierungen im Arbeitszeugnis zu kennen.
Aus Grünabfall mach schwarzes Gold
Haus & Wohnung
Tiefschwarze Erde, die vor Nährstoffen strotzt und Pflanzen zu kräftigem, gesundem Wuchs verhilft - das ist Kompost, der natürlichste Dünger der Welt. Jeder Hobbygärtner kann ihn leicht selbst herstellen. Das Ausgangsmaterial bringt die Natur mit: den Rückschnitt von Bäumen, Hecken und Sträuchern, Gras und Pflanzenreste.
Was Vor-Rentner dazu verdienen können
Ratgeber
Wer sein reguläres Rentenalter erreicht hat, kann unbegrenzt hinzuverdienen. Bekommt man dagegen eine vorgezogene Alters- oder eine Erwerbsminderungsrente, kann man auch hinzuverdienen, aber nicht unbegrenzt. Seit 2008 liegt die Grenze bei 400 Euro monatlich. Es kann also ohne weiteres ein Minijob angenommen werden. Zweimal im Jahr dürfen 800 Euro extra verdient werden, ohne dass die gesetzliche Rente gekürzt wird.
Was tun bei Mietbetrügern?
Ratgeber
Der Mietnomade ist eine besondere Form der Spezies Mieter, Juristen nennen ihn auch „Einmietbetrüger“. Der typische Nomade kommt, mietet, zahlt nicht, geht nicht, und bis der Gerichtsvollzieher kommt, wird es sehr teuer für den Vermieter.
„Wer den Eindruck hat, es mit einem Mietnomaden zu tun zu haben, sollte keine Zeit verlieren“, so die D.A.S. Rechtsschutzversicherung. Ist der Mieter an zwei aufeinanderfolgenden Terminen im Zahlungsverzug, kann ihm der Vermieter – auch ohne Mahnung – fristlos kündigen. Die Kündigung muss schriftlich erfolgen und mit dem Zahlungsverzug begründet… weiter
