Lankwitz

GedankenLust statt GedankenLast

Kurs ab 14. März im Maria-Rimkus-Haus

12.03.2024: Stressige oder angstvolle Gedanken können das Leben gerade in der aktuellen Zeit sehr belasten. Doch wie können sie verändert werden? Welche Hilfsmittel stehen zur Verfügung? Mit diesen Fragen beschäftigen sich die Kursteilnehmenden achtsam und liebevoll, um langfristig stärkende Selbsthilfetechniken bei der Hand zu haben, wenn der Verstand mal wieder Panik vorgaukeln möchte. Auch kollektive negative Glaubenssätze über einen selbst und die Welt werden auf ihren Wahrheitsgehalt hinterfragt.

Der Kurs beginnt am 14.3. und findet jeden 2. und 4. Donnerstag von 10 bis 12 Uhr statt. Pro Termin und Person kostet er 8 Euro, die Mindestteilnehmerzahl liegt bei sechs Personen.

Anmeldung: Frau Reinfeld, Tel.: 766 838 62