Tempelhof
Stürze vermeiden
Workshops zur Sturzprävention in Marienfelde
27.08.2025: Um die Sicherheit und Mobilität von älteren Menschen zu verbessern, werden in Marienfelde im Herbst kostenlose Workshops zur Sturzprävention angeboten. Das Angebot richtet sich an alle Interessierten ab 55 Jahren.
In den Kursen zeigt die Bewegungspädagogin Marlies Marktscheffel einfache Übungen zur Stärkung des Gleichgewichts, der Muskeln und der Koordination. Zudem werden Ursachen für Stürze im Alltag besprochen, wie etwa Schwindel durch Medikamente oder Sehschwächen.
Bezirksstadtrat Tobias Dollase unterstützt das Angebot, da Stürze eine häufige Ursache für Verletzungen im Alter sind und die Selbstständigkeit oft stark beeinträchtigen.
Die Workshops finden an folgenden Terminen im Nachbarschaftszentrum in der Waldsassener Straße 40a statt:
- Mittwoch, 3. September 2025, von 16 bis 18.30 Uhr
- Donnerstag, 9. Oktober 2025, von 13 bis 15.30 Uhr
- Donnerstag, 13. November 2025, von 16 bis 18.30 Uhr
Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung ist telefonisch unter 0176 623 23 142 oder per E-Mail an hauslichter@think-sihoch3.com erforderlich.
