Ein Service des Gazette Verbrauchermagazins
Juni / Juli
Lankwitz extra Nr. 3/2014
JOURNAL FÜR LANKWITZ UND UMGEBUNG
◾ Ein Naherholungsgebiet für Steglitz Stadtpark feiert hundertjähriges Jubiläum
◾ Lankwitz‘ letzter Bauerngarten Lanke-Aue mit Obstbäumen und Schafen
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Ein Naherholungsgebiet für Steglitz
Impressum
Lankwitz extra 4. Jahrgang
Verlag Gazette Verbrauchermagazin GmbH, Badensche Str. 44, 10715 Berlin ☎ 030 / 844 933-0 Redaktion Karl-Heinz Christ extra@gazette-berlin.de Anzeigen Daniel Gottschalk, ☎ 030 / 323 38 54 d.gottschalk@gazette-berlin.de Das Plantschbecken – einst eine Attraktion für die Kinder der Umgebung – existiert leider nicht mehr.
Stadtpark feiert hundertjähriges Jubiläum
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ogger ziehen ihre Runden, Kinder toben auf den Spielplätzen, Hundebesitzer führen ihre Lieblinge spazieren – der Stadtpark Steglitz ist ein vielgenutztes Erholungsgebiet, in dem die
Großstadt weit weg zu sein scheint. Hier genießen Anwohner im Sommer die Sonne oder freuen sich im Winter über Spaziergänge im Schnee und Rodelmöglichkeiten für die Kinder.
© Gazette Verbrauchermagazin GmbH Lankwitz extra erscheint alle zwei Monate: am 1.2., 1.4., 1.6., 1.8., 1.10. und 1.12. eines Jahres. Nächste Ausgabe August/September Nr. 4/2014 Anzeigen-/Redaktionsschluss: 04.07.2014 Erscheinung: 01.08.2014 Liebe Leserinnen und Leser, wenn Sie Themenwünsche oder -vorschläge haben oder selbst etwas aus dem Ortsteil beitragen möchten, freuen wir uns auf Ihre Anregungen.
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Spazierwege und Bänke bieten Erholung.
Die Geschichte des Stadtparks begann vor über 100 Jahren, als weitsichtige Stadtväter Erholungsflächen für die Einwohner planten. Steglitz wuchs und wuchs. Immer weiter rückte die Wohnbebauung auf die früheren Felder und Wälder vor. Doch nicht überall war Bebauung möglich – das wiederum schuf ein Erholungsgebiet, von dem die Steglitzer bis heute profitieren.
Von der sumpfigen Niederung zum Stadtpark Das Areal des Stadtparks Steglitz bestand ursprünglich aus einer großen, sumpfigen Fläche. Bauen war hier zu aufwändig und ein späteres Absacken der Häuser – analog zu dem „Nassen Dreieck“ in Charlottenburg lag nahe. Also wurde das 17 Hektar
große Gelände zu einem herrlichen Erholungsgebiet. Gartenbauinspektor Rudolf Korte und Gartendirektor Fritz Zahn hatten die Aufgabe, aus der sumpfigen Niederung einen Landschaftspark zu machen. Das gelang vortrefflich – mit Teichen, geschwungenen Spazierwegen, einem alten Baumbestand und Liegewiesen. Zusätzlich wurden den Steglitzer Bewohnern in ihrem Park Attraktionen wie Tennisplätze, Tiergehege und ein Plantschbecken geboten. Diese sind leider nicht erhalten geblieben. 1958 wurde ein Musikpavillon gebaut, der 1990 durch einen Neubau ersetzt wurde. Hier finden in unregelmäßigen Abständen Konzerte statt. Sport und Spaß wird auf einem Minigolfplatz geboten und in der Im Musikpavillon finden von Zeit zu Zeit Konzerte statt.
Lankwitz extra 5 1957 gegründeten Verkehrsschule lernen Kinder seit Generationen das richtige Verhalten im Straßenverkehr und Erwachsene können hier Fahrrad fahren lernen.
Erinnerung an die Wandervögel Nahe Sedanstraße erinnert eine Inschrift auf einem Findling an die „Wandervögel“. Die Wandervogelbewegung nahm mit
der Gründung im Steglitzer Ratskeller im Jahr 1901 ihren Anfang. Die Jugendbewegung setzte mit ihren Wanderungen in der Natur einen Kontrapunkt zu der wachsenden Industrialisierung.
Neuanlagen im Jubiläumsjahr Im Rahmen des Jubiläums wurden zahlreiche Arbeiten im Stadtpark durchgeführt, dabei mussten Belange des Denkmal- und Naturschutzes beachtet werden. So wurde
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Der Stein im südlichen Teil des Stadtparks erinnert an den Ursprung der Wandervogelbewegung.
ein neuer Radweg geschaffen, der die Verbindung zur Teltowkanalpromenade bildet. Im Rosengarten sind nach einem Bodenaustausch Neuanpflanzungen zu bewundern und nahe der Albrechtstraße sowie an der Hauptachse werden neue Bäu Dieses Gebäude im Stadtpark nutzt das Grünflächenamt.
me gesetzt. Rückschnitte der Büsche entlang der Wege ermöglichen weite Blicke und machen den Park übersichtlicher. Gute Nachricht für Kinder: Der Spielplatz nahe der Vionvillestraße wird zum Jubiläum neu gestaltet.
Das 100-jährige Jubiläum wird am 5. und 6. Juli gebührend gefeiert. Mit einem bunten Programm und vielen Mitwirkenden sorgt das Bezirksamt SteglitzZehlendorf dafür, dass die zahlreichen Besucher der Feierlichkeiten auf ihre Kosten kommen.�◾
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Lankwitz‘ letzter Bauerngarten Lanke-Aue mit Obstbäumen und Schafen
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attes Grün erfreut das Auge, viele Vogelstimmen sind zu hören und blökende Schafe lassen fast vergessen, dass hier noch Großstadt ist. Die Lanke-Aue ist keine normale Grünanlage: Hier wird die Erinnerung an das bäuerliche Leben in Lankwitz wach. Auf dem vor zwei Jahren eingeweihten Areal werden die Reste des einstmals landwirtschaftlich geprägten Landschaftsraums anschaulich für die Nachwelt erhalten. Ein Stein weist auf die Lanke-Aue hin - nicht weit
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entfernt davon steht ein zweiter Stein – hier ist ein Plan des alten Dorfes Lankwitz verewigt, das an den Ufern der Lanke gegründet wurde. Im vorderen Bereich ist die Lanke-Aue für die Öffentlichkeit zugänglich. Mit Sitzmöglichkeiten und einer Tischtennisplatte bietet sie Raum für Freizeitgestaltung und Erholung. Der hintere Teil des 8000 m2 großen Geländes ist nicht öffentlich zugänglich. Die sumpfigen Wiesen sollen als Relikt einer bäuerlichen Kulturlandschaft erhalten bleiben. Dabei werden die Schafe zur Pflege der Fläche eingesetzt, die den Bewuchs unter den Bäumen kurz halten. Für die hier angelegte Streuobstwiese haben Bürger Obstbäume alter, traditioneller Sorten gespendet. Am Relief der Landschaft lässt sich noch der Lankegraben erkennen. Die Lanke entsprang unweit von hier nahe der Ratswaage. Der Bach ist übrigens nicht verschwunden. Er verläuft heute noch unterirdisch und mündet in den Teltowkanal. � ◾
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Erholung unter Grün und Bäumen. Im Hintergrund das Denkmal für Otto Lilienthal.
Zwischen Idylle und Rummel Ein Besuch im Bäkepark
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och bis zum 9. Juni dieses Jahres ist die 62. Steglitzer Woche in vollem Gange, die auch in diesem Jahr Tausende von Besuchern anzieht. In dieser Zeit hat der sonst so idyllische und ruhige Park am Teltowkanal die meisten Gäste – über 60 Schaustellern bieten die unterschiedlichsten Fahrgeschäfte wie Karussells, Autoscooter u. v. m. Ein buntes Bühnenprogramm, u. a. mit Kultband „Bell Book and Candle“ und dem Sänger Harpo, dezentrale sportli che Wettbewerbe und viele weitere Angebote machen die Steglitzer Woche zwischen Bäkestraße und Stadion Lichterfelde zu einem beliebten Anlaufpunkt für die ganze Familie. Am 8. Juni wird der Wettbewerb um den „5. Kleinkunstpreis der Steglitzer Woche“ ausgetragen. Die Besucher können sich hierbei auf Beiträge aus den Bereichen Chanson, Comedy, Erzählkunst, Kabarett, Puppenspiel und Pantomime sowie Zauberei freuen.
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Manchmal wird im Pavillon einfach zwischendurch musiziert.
Spaziergänge und Erholung Mit weitläufigen Wegen lädt der Park zu Spaziergängen entlang des Teltowkanals ein. An der Krahmerstraße geht es über die Brücke auf die andere Seite des Kanals und der Spaziergänger streift Berlins kleinstes Natur Sibyllenstraße 2 12247 Berlin-Lankwitz Tel./Fax: 774 27 50 Mo - Fr 9.00 - 13.00 u.14.00 - 18.00 Sa 9.00 - 12.00
schutzgebiet am CarstennSchlösschen. Die Wege entlang des Teltowkanals sind bei Joggern, Radfahrern und Spaziergängern gleichermaßen beliebt. Kurz vor dem Dalandweg liegt der Bäketeich. Hier mündet die Bäke, die einst von Lichterfelde über Teltow und Kleinmachnow floss, in den Teltowkanal.
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Ein Denkmal für Otto Lilienthal Auf der gegenüberliegenden Seite der Festwiese an der Bäkestraße steht ein Denkmal. Es zeigt den bronzenen Ikarus, der mit ausgebreiteten Flügeln auf einem 5 Meter hohen, sich pyramidal verjüngenden San
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Der Bäketeich nahe Klingsorstraße.
steinsockel steht. Das Denkmal wurde vor 100 Jahren von dem Bildhauer Peter Christian Breuer gestaltet. Anlass war die Erinnerung an den Fliegerpionier Otto Lilienthal, der 1896 mit einem seiner Gleiter in der Nähe von Stölln abstürzte. Der 1848 in Anklam geborene Lilienthal lebte in Lichterfelde Ost. Seine Leidenschaft gehörte der Erforschung des Vogelflugs und dem Traum vom Fliegen. Das Denkmal wurde vor zwei Jahren komplett restauriert. Kriegsschäden
und Vandalismus hatten ihm zugesetzt. So ist am Sockel auch wieder die Büste von Otto Lilienthal zu sehen, die im Zweiten Weltkrieg zerstört wurde und der beschädigte Sandstein wurde gesäubert und repariert. Auf der Rückseite ist die Vision Leonardo da Vincis zu lesen: „Es wird seinen ersten Flug nehmen der große Vogel vom Rücken des Hügels aus, das Universum mit Verblüffung, alle Schriften mit seinem Ruhme füllend und ewige Glorie dem Ort, wo er ge Die kanalisierte Bäke fließt in den Bäketeich und von dort aus in den Teltowkanal.
boren ward. Leonardo da Vinci 1452 – 1519.“ Seinen 100. Geburtstag kann das Denkmal in alter, neuer Pracht feiern.
Die Bäke Im Steglitzer Teil des Bäkeparks zwischen Gelieustraße und Teltowkanal sind noch Reste des Baches Bäke – auch Telte genannt - zu sehen, der am Südhang des Fichtenbergs entspringt. Heute weist ein Gedenkstein in einer Grünanlage nahe der Schloßstraße auf die Bäkequelle hin. Von hieraus verläuft sie unterirdisch, bis sie an der Haydnstraße ans Licht kommt. Nach etwa einem Kilometer gelangt die Bäke in den Teltowkanal, dessen Verlauf ihrem früheren Bett in einigen Teilen folgt. Die Bäke mündete ursprünglich in den Griebnitzsee. Im Kleinmachnow Bäketal sind noch Reste des Baches erhalten geblieben, an denen sich eine ursprüngliche Flora und Fauna befindet. � ◾
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Umbau des Heizkraftwerks Lichterfelde Die letzten Jahre der drei markanten Schlote
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ie markante Silhouette der drei 158 m hohen Kamine am Teltowkanal ist bald Geschichte – sie sollen im Rahmen des Umbaus des Heizkraftwerks abgerissen werden. Vorher wird das Quartett jedoch noch komplettiert – ein weiterer Schlot wird noch gebaut. Dieser gehört zu den fast fertiggestellten Heißwassererzeugern und wird kleiner als die drei alten Schlote. Durch die Nähe zum BER darf er nur noch 98 Meter messen.
Neubau mit weniger Emissionen Im Mai wurde der Grundstein für den Neubau des Gas-undDampfturbinen-Heizkraftwerks gelegt. Durch die Verbrennung von Gas entstehen weniger Schmutzpartikel und die Umgebung bleibt sauber. Diese umweltfreundlichere Art der Energiegewinnung kommt dem Standort zugute. Die drei neuen Heißwassererzeuger gleichen
Noch ist die Silhouette der drei Schornsteine am Lichterfelder Himmel zu sehen.
die niedrigere Wärmeproduktion der neuen Technologie aus. An besonders kalten Wintertagen sichern sie so die Versorgung der Fernwärmekunden.
Der genaue Termin für den Abriss des alten Kraftwerks steht noch nicht fest. Deshalb wird die Silhouette mit bald vier Türmen noch einige Zeit zu sehen sein. �◾
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sskultur und CO2-Abdruck, Brandschutz bei Wärmeverbundsystemen und Auswirkungen der Energiepolitik der Bundesregierung auf die dezentrale Energieversorgung – das sind nur einige der zahlreichen Themen, mit denen sich der Aktionskreis Energie (AKE) beschäftigt. Der 2007 gegründete AKE ist Partner des Umwelt- und Naturschutzamtes SteglitzZehlendorf. Der gemeinnützige Verein bietet Informationsveran Bautenschutz GmbH
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ohnungsmangel ist in Berlin immer ein Thema. Heute genauso wie um das Jahr 1920… Während des Ersten Weltkriegs war die Bautätigkeit zum Erliegen gekommen, doch in Berlin fehlten ca. eine Million Wohnungen. Es gab Gegenden, die bereits durch Straßenbau erschlossen waren, deren Grundstücke jedoch brach lagen. Eine davon lag nahe dem Botanischen Garten. Der Berliner Bauun ternehmer Adolf Sommerfeld hatte das Gelände erworben. Er beauftragte den Architekten Otto Rudolf Salvisberg mit der Planung der Wohnbebauung. Die Villengegenden in Lichterfelde West und Ost waren längst bebaut, aber nördlich der Gleise der Anhalter Bahn standen noch keine Häuser. Adolf Sommerfeld war ein Bauunternehmer, der seinen Schwerpunkt auf den rationellen Wohnungsund Siedlungsbau legte. Som merfeld, der wegen seiner jüdischen Abstammung ab 1933 den Repressionen der Nationalsozialisten ausgesetzt war und nach Palästina emigrierte, hat viel zur Erschließung des Südwestens beigetragen. So ließ er die U-Bahn auf eigene Kosten vom Thielplatz bis zum Bahnhof Krumme Lanke verlängern und auch die Waldsiedlung OnkelTom-Straße geht auf seine Initiative zurück. Doch zurück zur Siedlung am
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Wohnen für den gehobenen Mittelstand Otto Rudolf Salvisberg entwarf die Siedlung am Botanischen Garten
Botanischen Garten, deren Straßen und Plätze alle nach Blumen benannt sind. Der Bebauungsplan umfasste eine Reihenhauszeile mit ca. 30 Einfamilienhäusern entlang der Hortensienstraße und drei Blöcke mit Mietwohnungen zwischen Hortensien- und Geranienstraße. Von letzteren wurden nur zwei tatsächlich gebaut – der Freimieteblock an der Geranien- und Nelkenstraße sowie der Postblock zwischen
Nelkenstraße und Hortensienplatz. Die Blöcke beherbergten großzügig geschnittene Wohnungen zu Preisen, die für den gehobenen Mittelstand bezahlbar waren. Mit markanten Ecklösungen, mit zunehmender Höhe auskragenden Erkern, einem ausladenden Dachüberstand und tiefliegenden Hauseingängen boten die Häuser einen ungewöhnlichen Anblick. Nach dem Krieg bekam der Freimieteblock einen
neuen Putz. Die ursprüngliche Farbgebung war nun nicht mehr vorhanden. Nach einer restauratorisch begleiteten Fassadensanierung im Jahr 2013 präsentiert sich das Haus wieder so, wie es ursprünglich geplant war. Auch die ursprüngliche Farbgebung der Reihenhäuser ging im Laufe der Jahrzehnte verloren. Hier ist am Hortensienplatz ein denkmalgerecht saniertes Haus zu sehen. � ◾
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Erster Kunstmarkt in Lichterfelde Generationen feiern im Schlosspark Lichterfelde
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in neues Highlight für Lichterfelde: Das Stadtteilzentrum veranstaltet am 14. Juni den ersten Kunstmarkt der Generationen im Park hinter dem Carstenn-Schlösschen. Der Wunsch der Initiatoren ist, generationenübergreifend Kunst zu präsentieren. Besucher und Künstler sollen ins Gespräch kommen. Jugendliche lernen konventionelle Kunst näher kennen, Senioren haben die Möglichkeit, sich mit Kunst und Kultur der Jugendlichen zu beschäftigen. Präsentiert werden unterschiedliche Kunstformen, darunter
Malerei, Graffiti, Skulpturen, Pa- Kunstmarkt der Generationen pierhandwerk, Aktionskunst, DiAm 14. Juni 2014 von 11 – 19 Uhr gitale Kunst und vieles mehr. Für im Schlosspark Lichterfelde am das leibliche Wohl ist gesorgt, das Hindenburgdamm Nachbarschaftscafé im Gutshaus Veranstalter: Stadtteilzentrum Steglitz steht den Besuchern offen. � ◾ www.stadtteilzentrum-steglitz.de
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er sich ehrenamtlich engagieren möchte, kann in Berlin zwischen zahlreichen Angeboten wählen. Seit über 10 Jahren unterstützt die Freiwilligenagentur Steglitz-Zehlendorf (FWA) hilfsbereite Menschen bei der Suche nach einer sinnvollen Aufgabe. Neben der persönlichen Beratung kommt jetzt eine weitere Möglichkeit hinzu, etwas Passendes zu finden. Ab sofort stellt die FWA Steglitz-Zehlendorf ihre Datenbank online. Darin sind Einrichtungen aufgeführt, die ehren amtliche Unterstützung suchen. Interessierte Bürgerinnen und Bürger können auf der Internetseite Stichwörter auswählen und gezielt nach Aufgaben suchen, die ihren Interessen, Kenntnissen und Fähigkeiten entsprechen. In der Datenbank werden die Aufgabenfelder für ehrenamtliche Mitarbeiter/innen beschrieben und der jeweilige Ansprechpartner genannt. Wer sich lieber beraten lassen möchte oder bei der Onlinesuche nicht alle Informationen findet, kann sich auch weiterhin an die
Mitarbeiter/innen der FWA wenden und einen Termin für die persönliche Beratung vereinbaren. Die Träger der Freiwilligenagentur sind das Diakonische Werk Steglitz, Teltow-Zehlendorf e.V., das Deutsche Rote Kreuz Berlin Südwest, Mittelhof e.V. sowie das Bezirksamt Steglitz-Zehlendorf. �◾ Freiwilligenagentur Steglitz-Zehlendorf (FWA) c/o DRK Berlin Südwest, „Haus der Familie“, Düppelstraße 36, 12163 Berlin ☎ 030 / 797 44 20 Beratungszeiten: Mi.: 12-14 Uhr, Do.: 16-18 Uhr
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Hilfe für Kinder, Jugendliche und Familien Jugendwohngruppen im Lindenhof
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s begann Anfang der 80-er Jahre in Hamburg, als Sozialarbeiter mit Jugendlichen im Rahmen der Erlebnispädagogik Hochseesegeln gingen. Aus dem Hochseesegeln wurde im Laufe der Zeit Segeln in der Freizeit, der Name blieb jedoch. Seit 1999 ist „Sozialarbeit und Segeln“ auch in Berlin aktiv. „Sozialarbeit und Segeln“ mit der Geschäftsstelle in der Berlepschstraße bietet im Lindenhof in Nikolassee Wohngruppen für Jugendliche, Hilfe für Familien und mehr. Gesegelt wird auf dem Stößensee. Dafür steht die O-Jolle „Clara“ zur Verfügung. Das Segelboot wurde früher für die ZDF-Serie Löwenzahn genutzt. Als sie dort nicht mehr gebraucht wurde, bekam „Sozialarbeit und Segeln“ das Boot geschenkt. Zur Zeit bereiten sich vier Jugendliche aus den Wohngruppen von „Sozialarbeit und Segeln“ unter Anlei tung eines Segeltrainers auf den Segelschein vor.
Betreuung rund um die Uhr In den zwei Wohngruppen im Lindenhof werden jeweils acht Jugendliche ab 12 Jahren, die aus unterschiedlichen Gründen nicht mehr in ihren Familien leben können, betreut. Eine Gruppe ist eine reine Mädchenwohngruppe. Die Bewohner/innen verfügen jeweils über ein eigenes Zimmer. Rund um die Uhr ist mindestens ein Sozialarbeiter/ Erzieher als ständiger Ansprechpartner für die Jugendlichen vor Ort. Ziele sind, den Alltag strukturiert zu leben, das Selbstwertgefühl zu stärken und sich mit Normen auseinanderzusetzen. Auch selbständig zu werden, sich auf ein eigenständiges Leben vorzubereiten sowie Zukunfts- und Berufsperspektiven
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zu erarbeiten gehört dazu. Das Angebot bietet neben dem Segeln viele Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung auf dem Gelände des Lindenhofs. So sind ein Fußballfeld, Tischtennisplatten, ein Bouleplatz sowie ein Werkstattkeller für Fahrradreparaturen und das Aufpolieren eigener Möbel vorhanden. Zusätzlich gibt es eine temporäre Lerngruppe für regulär nicht beschulbare Kinder, die zu Hause leben. Diese Lerngruppe kooperiert mit dem Pestalozzi-Förderzentrum sowie den Herkunftsschulen und hat das Ziel, die teilnehmenden Grundschüler wieder in die Regelschule zu integrieren.
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Ambulante Angebote für Familien in SteglitzZehlendorf Weitere ambulante Angebote sind z.B. der Familienrat, der dabei helfen kann, selbständig in der Familie Lösungen für Konflikte zu erarbeiten. Dabei sollen die familiären Beziehungen und die Eigenverantwortung der Familie gestärkt werden. Des Weiteren bietet der Jugendhilfeträger „Sozialarbeit und Segeln“ sozialpädagogische Hilfen für Familien und Minderjährige sowie familientherapeutische Angebote. Um Pflegekinder zu begleiten, gibt es innerhalb von Kooperationen mit anderen Jugendhilfeträgern, Mitarbeiter/innen, welche in Steglitz-Zehlendorf und in Marzahn-Hellersdorf, u.a.
als Berater/innen für die Familien tätig sind. Aktuell engagiert sich der Träger auch in der Initiative „Children far from home“, die unbegleitete Flüchtlingskinder und –jugendliche in geeignete Familien vermittelt. Informationen hierzu gibt es unter www. pflegekinderhilfe-sz.de.
Hilfe in der Krise Für Inobhutnahme und Krisenintervention betreibt „Sozialarbeit und Segeln“ eine Einrichtung in der Innenstadt. In einer großzügigen Altbauwohnung finden 8 Jugendliche zwischen 12 und 18 Jahren, die sich in akuten Krisensituationen befinden, für einen begrenzten Zeitraum rund um die Uhr Schutz und Platz. Ein erfahrenes Team steht den Jugendlichen mit Unterstützung und Beratung zur Seite. Ziel ist nach Möglichkeit die Rückführung in die Familie. Ist das nicht möglich, wird eine geeignete Nachfolgeeinrichtung gesucht. � ◾ Sozialarbeit und Segeln
Im Lindenhof sind die Jugendlichen in betreuten Gruppen untergebracht. � Fotos: „Soziales und Segeln“
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22 Gesundheit
Sommerliche Allergenschleudern Die Sporen der Schimmelpilze gehören zu den wichtigsten Allergenen
Beispiel für den saisonalen Verlauf des Alternaria-Sporenflugs.
B
ei Allergiebeschwerden im Sommer denken die meisten Betroffenen an Pollen als Ursache ihrer Beschwerden. Allerdings gibt es noch weitere Allergene, die gerade im Hochsommer massenhaft in der Atemluft vorkommen, nämlich Schimmelpilzsporen. Nicht selten sind diese Auslöser für sommerliche Niesattacken, Fließschnupfen oder asthmatische Beschwerden mit Atemnot, pfeifenden Atemgeräuschen und Husten.
Quelle: www.pollenflug-nord.de
Schimmelpilze sind fast überall Die Sporen der Schimmelpilze gehören nach Pollen, Hausstaub und Tierhaaren zu den wichtigsten Allergenen. Die Pilze selbst bestehen aus einem Flechtwerk feinster Fäden und sind praktisch überall in unserer täglichen Umgebung anzutreffen. Weit über 100.000 Arten gibt es weltweit, etwa 100 von ihnen sind bisher als Allergene dingfest gemacht worden. Eine große
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Gesundheit 23 Bedeutung als Allergieauslöser haben die Sporen des „Schwärzepilzes“ Alternaria alternata und von Cladosporium herbarum. Diese Pilze wachsen auf verrottenden Pflanzenteilen, besonders viele finden sich daher beispielsweise im Rasen, in Kompost- und Laubhaufen, in landwirtschaftlich genutzten Gegenden und feuchten Wäldern. Beide Arten kommen ganzjährig vor, allergierelevante Sporenkonzentrationen treten von Mai bis Oktober auf. Ebenso wie Pollen fliegen die winzigen Fortpflanzungseinheiten kilometerweit.
Asthma-Epidemie nach Gewittersturm Bei bestimmten Wetterlagen können sich die allergischen Symptome drastisch verschlechtern: In England wurden nach Gewitterstürmen regelrechte Asthma-Epidemien beobachtet und als Auslöser die Sporen des Schwärzepilzes identifiziert. Denn wie fast alle Pilze mögen es die Schimmelpilze feucht und warm. Hohe Sporenkonzentrationen treten daher nach Gewit Dornseifer Hörakustik GmbH
tern und bei feuchtem oder schwülem Wetter auf. Besonders wechselhaftes Wetter mit heißen Temperaturen und Regengüssen treibt die Sporenbelastung der Luft in die Höhe.
Vorsicht bei der Gartenarbeit Wer weiß, dass er unter einer Schimmelpilz-Allergie leidet, sollte dies bei Tätigkeiten im Freien beachten. Bei typischen Gartenarbeiten, wie beispielsweise dem Rasenmähen oder Laubrechen, werden die Sporen der Pilze aufgewirbelt und eingeatmet. Vor allem hochgradig sensibilisierte Schimmelpilz-Allergiker sollten deshalb auf diese Tätigkeiten, ebenso wie auf Spaziergänge im Herbstwald, verzichten. Da auch Getreidepflanzen von Schimmelpilzen besiedelt werden, kann es während der Getreideernte zu Aufwirbelungen der Sporen kommen. Bei einer bekannten Sporenallergie sollten sich Betroffene zur Zeit der Getreideernte – wenn möglich – nicht in ländlichen Gebieten aufhalten. � ◾
ZAHNARZTPRAXIS am Kranoldplatz
Aus EINS werden ZWEI! Das Team der Zahnarztpraxis Dr. Michael Hopp begrüßt seinen neuen Kollegen: Dr. Gero Reitz
Dr. Michael Hopp
Sprechzeiten (ab 01.01.2014):
Kostenlose Hausbesuche Meisterbetrieb Hildburghauser Straße 5c D-12279 Berlin Tel. 30 / 72 01 92 92 www.dornseiferhörakustik.de
Öffnungszeiten: Mo. – Fr. 9–13 & 14–18 Uhr und gerne nach Vereinbarung
Mo - Fr 8 - 14 Uhr sowie im Wechsel Mo - Fr 14 – 20 Uhr Termine nur nach Vereinbarung
Kranoldplatz 5 · 12209 Berlin Tel.:
030-70177442
Fax:
Dr. Gero Reitz
030-70177443
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E-Mail:
24 Gesundheit
Fliegen ohne Druck Tipps gegen Ohrenschmerzen bei Flugreisen
So schön kann Fliegen sein wenn die Ohren nicht durch Druckschwankungen schmerzen. � Fotos: djd/EarPlanes
„Über den Wolken muss die Freiheit wohl grenzenlos sein“ - Reinhard Meys Ode an das Fliegen kennt wohl jeder. Doch statt ein Gefühl von Freiheit und Abenteuer gibt es beim Abheben häufig kräftig was auf die Ohren. Denn nicht jeder verträgt die Druckschwankungen, die bei einer Flugreise auftreten. Vor allem bei Start und Landung, wenn das Flugzeug schnell die Höhe wechselt, kann in der Kabine ein Über- oder Unterdruck entstehen, durch den sich das Trommelfell schmerzhaft wölbt. Wer unter Schnupfen, Allergien oder angegriffenen Nasenschleimhäuten leidet, ist besonders gefährdet. Ganz schlimm trifft es oft Kinder, da ihre Eustachische Röhre,
die das Mittelohr mit dem Rachenraum verbindet und für den Druckausgleich sorgt, noch sehr eng ist und leicht zuschwillt.
Hilfe für die Ohren Erste Hilfe für unter Druck stehende Ohren kann man durch Gähnen oder Schlucken leisten. Beides öffnet die Eustachische Röhre und verschafft Erleichterung. Auch Kaugummikauen bei Start oder Landung hat diesen Effekt. Nützen alle diese einfachen Tricks nichts oder verschaffen sie nur kurzfristige Entlastung, können spezielle Ohrstöpsel aus der Apotheke für ein entspann Ulrike Elles-Pohle Dr. Roman Blühdorn Z A H N Ä R Z T E
Kaulbachstraße 67 a 12247 Berlin-Lankwitz Fon 030 - 852 52 19 Fax 030 - 850 738 67 info@zahnarztpraxis-lankwitz.de www.zahnarztpraxis-lankwitz.de
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Gesundheit 25 tes Trommelfell sorgen. „EarPlanes“ etwa bestehen aus Silikon und dichten den Gehörgang luftdicht ab. Im Inneren der Stöpsel gleicht ein spezieller Keramikfilter starke Druckschwankungen zwischen Innenohr und Umgebungsluft aus, schützt so das Trommelfell und kann Ohrenschmerzen verhindern. Mehr Informationen auch unter www.cirrushealthcare.de im Internet. Wer unter Schnupfen leidet, sollte außerdem ein abschwellendes Nasenspray verwenden, weil dadurch die Belüftung des Innenohrs zusätzlich verbessert wird.
Unter Grund und auf dem Gipfel Ohrenschmerzen und Druckgefühle können aber nicht nur im Flugzeug, sondern auch bei anderen Gelegenheiten auftreten: etwa bei Auto- und Seilbahnfahrten in den Bergen und bei Zugfahrten, die durch viele Tunnel führen. Denn auch hier kommt es zu erheblichen Schwankungen im Luftdruck, die Stress für die Ohren bedeuten. Abhilfe schaffen dann die gleichen Maßnahmen wie beim Fliegen.� ◾
FITNESSCENTER Betreutes und individuelles Muskeltraining Bei INJOY steht der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen und Trainingszielen im Focus. Ein Training im INJOY bedeutet ein professionelles und dauerhaft betreutes Muskeltraining mit leidenschaftlicher und kompetenter Begleitung eines fachmännisch ausgebildeten Trainer- Teams. Ob ein kurzweiliges und nur 34minütiges Zirkeltraining mit Chipkarte für Menschen, die wenig Zeit haben, oder das spezifische Training im lichtdurchfluteten Trainingsbereich – für jeden wird eine wirkungsvolle, individuelle Lösung gefunden. Als Ergänzung zum persönlichen Trainingsprogramm bietet INJOY ein abwechslungsreiches Gruppentraining mit Programmen wie z. B. Zumba, Wirbelsäulengymnastik, Yoga und Bodypump. Auch im Bereich Ernährung kann das Expertenteam von INJOY wertvolle Lösungen und Tipps auf individueller Ebene anbieten – von der schnellen Figuroptimierung bis zur langfristigen Erreichung der Wunschfigur ohne JoJo-Effekt. Und nach dem Training kann man in der mediterranen Saunaoase wunderbar regenerieren, Muskelkater vorbeugen und einfach mal die Seele baumeln lassen.
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Fliegen mit Kindern
Gebrüll, Weinen, Langeweile - Fliegen mit Kindern kann für Eltern wie Mitreisende zur Nervenprobe werden. Deshalb sollte man gut vorbereitet sein, dann geht alles viel gelassener: So empfiehlt es sich, frühzeitig gute Plätze - etwa hinter einer Trennwand - zu reservieren. Das Lieblingskuscheltier, eventuell der Schnuller, Bücher, MP3-Player und Kaugummi oder Lutschbonbons sollten im Handgepäck sein.
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26 Lankwitz extra
Romantisch flanieren Botanische Nacht in Dahlem
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er Botanische Garten liegt bei Nacht normalerweise ruhig im Dunkeln. In der Botanischen Nacht am 19. Juli können Sie ihn von einer ganz anderen Seite erleben. Die verschlungenen Wege, die durch die Flora in aller Welt führen, sind dann aufwändig
Kobolde und Naturgeister lassen sich an Tümpeln entdecken.� Fotos: Eberhard Klöppel
illuminiert. Faune, Kobolde und Naturgeister lassen sich an Tümpeln entdecken, Märchenerzähler, Musiker und Mimen faszinieren mit ihren Künsten und laden zum Träumen ein.
Kulinarisches und Wissenswertes
Am 19. Juli lässt der illuminierte Botanische Garten wieder die Herzen der großen und kleinen Pflanzenforscher höher schlagen.
forscher höher schlagen. Auch sonst unzugängliche Räume können bei diesem Event besichtigt werden.
Publikumsmagnet Botanischer Garten Der Berliner Botanische Garten wurde 1897-1910 nach Plänen des Architekten Alfred Koerner und unter Leitung des Gartendirektors Adolf Engler angelegt. Mit 43 ha Fläche, über 6.000 m² großen Gewächshäusern und etwa 22.000 Pflanzenarten ist er längst zu einem Publikumsmagneten geworden. Er gehört zu den bedeutendsten Botanischen Gärten der Welt. � ◾
Die Botanische Nacht hat über 150 Mitwirkende, die die Flaneure in ihren Bann ziehen. Dank einer vielfältigen kulinarischen Palette bleibt kaum ein Wunsch unerfüllt. Um 22.45 Uhr zieht ein Feuerwerk im Italienischen Garten die Besucher in seinen Bann. Aber auch das Wissen kommt in dieser Nacht nicht zu kurz – geführte Entdeckungs6. Botanische Nacht touren durch Freilandanlagen, Gewächshäuser und durch die 19. Juli 2014, Einlass 17 Uhr, Ende 2 Uhr Garten und Botanisches historische Pflanzensammlung Botanischer Museum Berlin des Museums lassen die Herzen Karten und Infos unter großer und kleiner Pflanzen- www.botanische-nacht.de
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