Dahlem & Grunewald Journal - Juni/Juli 2013

Journal für Dahlem, Grunewald und Schmargendorf

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Dahlem & Grunewaldextra Journal für Dahlem, Grunewald und Schmargendorf JUNI / JULI 2013 Nr. 3

◾ Lernen im Wald

40 Jahre Waldmuseum und Waldschule Grunewald

◾ Von G.I. Blues zu G.I. Disco Ausstellung zur Popkultur im AlliiertenMuseum

◾ Deutschlands erste Pilotin Ehrengrab auf dem Friedhof Schmargendorf

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Lernen im Wald

40 Jahre Waldmuseum und Waldschule Grunewald

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chatten und Sonne wech- Umweltbewusstsein seln sich auf dem Waldweg fördern ab, auf dem eine Gruppe munterer Kinder fröhlich her- In den ersten zwölf Lebensjahumtollt. Eine Entdeckungsreise ren entwickelt sich das Umweltin der Welt des Waldes ist ihr Ziel. bewusstsein. Moderne Medien, durch die Kinder mehr und mehr zu Stubenhockern werden und eine zunehmende Verstädterung des Lebensraums, die kaum Platz zum Spielen und Der Wald – Erholungsraum für Toben im Freien lässt, führten Menschen und Lebensraum für zu Defiziten im Bereich der Umviele Tiere – wird den Stadtkin- weltbildung. Darauf wurde mit dern vom Team der Waldschule der Gründung der Waldschulen Grunewald näher gebracht. reagiert, mittlerweile gibt es sie Impressum Dahlem & Grunewald extra Verlag Gazette Verbrauchermagazin GmbH, Badensche Str. 44, 10715 Berlin ☎ 030 / 844 933-0 Redaktion Karl-Heinz Christ extra@gazette-berlin.de Anzeigen Daniel Gottschalk, ☎ 030 / 323 38 54 d.gottschalk@gazette-berlin.de © Gazette Verbrauchermagazin GmbH Das Journal erscheint alle zwei Monate: 1.2., 1.4., 1.6., 1.8., 1.10. und 1.12. eines Jahres in Dahlem, Grunewald und Schmargendorf. Nächste Ausgabe August/September Nr. 4/2013 Anzeigen-/Redaktionsschluss: 08.07.2013 Erscheinung: 01.08.2013

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Highlights aus dem Programm der Waldschule Grunewald Freitag, 07.06.2013, 10 -14 Uhr 15. Geotag der Artenvielfalt „Eine Handvoll Wald“ Sonnabend 15.06.2013/Sonntag,16.06.2013 Langer Tag der Stadtnatur Sonntag 16.06, 2013, 5 Uhr Morgenwanderung durch den Grunewald über zwei Berge in eine tiefe Grube zu Wildschweinbadewannen Sonntag 16.06.2013, 13 - 16 Uhr Familienwaldtag: Zauberwelt des Grunewaldes wer arbeitet denn da im Waldboden? Sonnabend, 22.06.2013 Sandgrube und Wildschweinbadewannen Freitag, 28.06.2013, 21 Uhr Nachtwanderung im Grunewald Sonntag, 07.07.2013, 13-16 Uhr Bundesweiter Wandertag mit dem Ziel „Grunewaldturm“ Freitag, 19. und 26.07.2013, 21 Uhr Nachtwanderung im Grunewald Freitag, 02.08.2013, 21 Uhr Nachtwanderung im Grunewald Sonnabend, 24.08.2013, 15-24 Uhr „Lange Nacht der Museen“ 15 Uhr „Lange Nacht für Kinder“ 18 Uhr „Lange Nacht der Museen“ für Familien mit einer AbenteuerNachtWanderung über zwei Berge in eine Grube auf den Spuren der Wildschweine und anderer Waldtiere Sonntag, 08.09.2013, 13-16 Uhr „Tag des offenen Denkmals“ Führung durch die Ausstellung und Wanderung durch den Grunewald zu einer ehemaligen Sandgrube

Faszinierender Lernort Natur.

Sonntag, 20.10.2013, 14-15.30 Uhr Das kleine Volk in der Laubstreu 07.-24.11.2013 Anlässlich der 24. Berliner Märchentage: Sonntag, 10.11.2013, 14-15.30 Uhr: Die Gesichter des Grunewaldes - über Berg und Tal Freitag, 15.11.2013, 10-14 Uhr: 10. bundesweiter Vorlesetag für Kitas und Schulklassen Sonntag, 17.11.2013, 13-16 Uhr: Familien-Wald-Märchen-Tag Freitag, 22.11.2013, 17 Uhr: Nachtwanderung „Waldfeenmärchen“ Freitag, 06.12.2013, 17 Uhr Nachtwanderung mit dem Nikolaus im Grunewald

Freitag, 27.09.2013, 20 Uhr Nachtwanderung im Grunewald

Sonntag, 08.12.2013, 13-16 Uhr Wald-Museums-Advent Waldwerkstatt mit dem Nikolaus und dem WaldmuseumsKater Susi.

Freitag, 11.10.2013, 19 Uhr Nachtwanderung im Grunewald

Weitere Informationen unter www. waldmuseum-waldschule.de

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Dahlem/Grunewald/Schmargendorf extra 5 ben in Berlin. Sechs werden von den Berliner Forsten, eine von der Schutzgemeinschaft Deutscher Wald betrieben.

Waldmuseum für alle Sinne Das 1973 gegründete Waldmuseum mit Waldschule gehört zu der Schutzgemeinschaft Deutscher Wald e. V. und stellt eine Verbindung zwischen der Stadt und dem Wald dar. Im Waldmuseum mit seinen drei Ausstellungsräumen wird der Lebensraum Wald anschaulich dargestellt. Wissen wird spielerisch vermittelt – so gibt es Zapfen-, Rinden-, Samen-, Baum-, Riech-, Schüttel- und Vogelstimmenquiz. Alle Sinne werden angesprochen – zwei Dioramen

Das Diorama informiert anschaulich über den Lebensraum Wald.

geben Einblicke in das Geschehen im Wald, Tastboxen mit Fundstücken aus dem Forst, ein Barfußpfad und Baumscheibensalat sorgen für Abwechslung und Spaß.

Lernort Wald Das Abenteuer setzt sich im Freien fort. Gemeinsam mit erfahrenen Waldpädagogen geht es auf Entdeckungsreise. Abseits ausgetretener Wege werden

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Spielerisches Lernen rund um das Thema Wald schon für die Kleinen.

Vögel, Insekten und andere Tiere des Waldes beobachtet. Mit Becherlupen und Ferngläsern ausgerüstet, erforschen kleine Entdecker die Natur. Mit Waldmärchen und Spielen vergeht die Zeit wie im Flug. Die Waldschule bietet zweibis vierstündige Waldschulstunden speziell für Kinder ab drei Jahren, Schulkinder, Jugendliche, Interessierte und Menschen mit Behinderung. Das waldpädagogische Konzept beinhaltet nachhaltige Umweltbindung, vermittelt Nähe und Liebe zur Natur und ermöglicht Walderlebnisse, die Herz, Seele und Verstand ansprechen. Bei dem vielfältigen Programm ist für je den etwas dabei, zusätzlich gibt es Sonderveranstaltungen wie Kindergeburtstage, Nachtwanderungen, WaldJugendspiele und vieles andere. � ◾ Berliner Waldmuseum mit Waldschule Grunewald Königsweg 4/Jagen 57, 14193 Berlin-Grunewald ☎ 030/813 34 42 Öffnungszeiten: Di - Fr. 10 - 15 Uhr (auch in den Ferien), Sonntag 13 - 16 Uhr. Letzter Einlass eine Stunde vor Schließung! Eintritt: Kinder 1,00 €, Erwachsene 1,50 € www.waldmuseum-waldschule.de Fahrverbindung: S7 bis S-Bahnhof Grunewald oder Bus M19, 186, 349. Ca. 8 Minuten Fußweg bis zur alten Grunewaldvilla, in der sich das Waldmuseum und die Waldschule befinden.

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Vom Bauerndorf zum noblen Wohnort

Helga Frisch veröffentlichte ein neues Buch über Schmargendorf „Schmargendorf“, so lesen wir in einer Notiz des Stadtteilarchivs, „war eines der wichtigsten Einfallstore für den Ausflugsverkehr in den Grunewald. Das stille friedliche Dörfchen am Rande des Waldes erlebte dadurch seinen ersten Aufschwung. Zahlreiche Gastwirtschaften wurden erbaut, in der Warnemünder Straße fast eine neben der anderen.“ Das neue Buch von Helga Frisch enthält viel Interessantes und Wissenswertes rund um diesen schönen Ortsteil. Von den ersten Anfängen zur Zeit Kaisers Otto I. über das Schicksal des Dorfes, seinen Wandel zum

Helga Frisch: Schmargendorf vom Bauerndorf zum noblen Ort im Westen Berlins, ISBN 978-3-00-040213-5, ist für 19,90 Euro im Buchhandel erhältlich.

Vorort Berlins über den Zweiten Weltkrieg und seine Auswirkungen auf Schmargendorf bis hin zum heutigen Geschäftsleben wird der Bogen geschlagen. „Schmargendorf“ ist das zwölfte Buch von Helga Frisch, die bereits Bücher über die Villenkolonie Grunewald, den Kurfürstendamm, aber auch über andere Themen wie Ehe und Partnerschaft verfasste. Sie hat Literaturwissenschaft, Geschichte, Philosophie und Pädagogik studiert. Im Zweitstudium wählte sie Theologie und war 26 Jahre lang Pfarrerin der Evangelischen Grunewaldgemeinde. � ◾

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Deutschlands erste Pilotin

Ehrengrab auf dem Friedhof Schmargendorf

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uf dem Friedhof Schmargendorf liegt in einer versteckten Ecke ein unauffälliger Grabstein. Hier befindet sich das Berliner Ehrengrab von Amelie Hedwig Boutard-Beese, besser bekannt als Melli Beese.

Eine unangepasste Frau Die am 13. September 1886 in Laubegast nahe Dresden geborene Tochter eines Architekten brach eigenwillig und hartnäckig in eine Männerdomäne ein, anstatt sich mit der damals üblichen Rolle als Hausfrau und Mutter zu begnügen. Von ihren Eltern wurde sie gefördert und studierte nach dem Abschluss der Schule in Stockholm Bildhauerei. An deutschen Universitäten waren Frauen damals nicht zugelassen. In Schweden entdeckte sie ihre Leidenschaft für das Hochseesegeln – doch noch faszinierender waren für sie die Berichte über die Brüder Wright und andere Pioniere der Fliegerei.

Der Traum vom Fliegen wird wahr 1910 kehrte sie nach Deutschland zurück und sprach am Flughafen Johannisthal vor. Die Suche nach einem Fluglehrer gestaltete sich erwartungsgemäß schwierig. In Deutschland fand sie niemanden, der bereit war, eine Frau zu unterrichten. Schließlich nahm Robert Thelen, Fluglehrer der Ad Astra Fluggesellschaft in der Schweiz Melli Beese als Schülerin an. Damit war sie auf dem Weg zur Pilotin einen Schritt vorangekommen, dennoch hörten die Schwierigkeiten nicht auf. Zu jener Zeit starteten die Flugzeuge nur, wenn es absolut windstill war. Oft saßen die Flugschüler wochenlang herum und warteten. Andere Flugschüler versuchten, Starts der unliebsamen Konkurrentin zu verhindern. Bei ihrem zweiten Flug setzte der Motor aus und das Flugzeug stürzte ab. Melli Beese brach sich den Knöchel und Robert Thelen weigerte sich, sie weiterhin zu unter Melli Beese - Deutschlands erste Pilotin.�

Foto: Bundesarchiv

richten. Zurück in Deutschland konnte sie ihre Ausbildung bei den Rumpler Werken fortsetzen. Sie erwarb ihre Fluglizenz in den frühen Morgenstunden an ihrem 25. Geburtstag. Es war der zweite Versuch, diese Prüfung zu bestehen, nachdem der erste durch Sabotage gescheitert war. Anschließend startete sie für die Rumpler Werke bei Flugwettbewerben und stellte dabei einen Dauerweltrekord und einen Höhenweltrekord für Frauen auf.

Verhaftung und Ruin 1912 gründete Melli Beese eine eigene Flugschule und ein Flugzeugwerk, finanziell unterstützt von ihrer Mutter und dem Fabrikanten Karl-A

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Dahlem/Grunewald/Schmargendorf extra 9 gust Linger, der unter anderem „Odol“ herstellte. schon im Vorfeld an der Finanzierung scheiterte. Das von ihr gebaute Flugzeug, einen Nachbau Schließlich endete Melli Boutard-Beeses Versuch, der Rumpler-Taube, nannte sie Melli-Beese-Tau- ihre Pilotenlizenz zu verlängern mit einer Bruchbe. Außerdem wurde dort ein Flugboot gebaut. landung, bei der sie jedoch unverletzt blieb. Ihr Teilhaber war der Franzose Charles Boutard, Sie erkannte, dass sie den Anschluss an die sich den Melli 1913 heiratete. Durch immer schneller entwickelnde die Hochzeit wurde sie französiFliegerei verloren hatte. Ruiniert sche Staatsbürgerin. Das wurde und verzweifelt sah sie nur noch ihr beim Ausbruch des Ersten einen Ausweg und erschoss sich Weltkriegs zum Verhängnis, am 21. Dezember 1925 in einer denn sie und ihr Mann wurden Pension in der Friedrichsruher als feindliche Ausländer verhafStraße. Deutschlands erste Flietet und das Flugboot, auf das sie gerin wurde auf dem Friedhof alle wirtschaftlichen HoffnunSchmargendorf beerdigt. 1975 gen gesetzt hatten, ließen die wurde ihr Grab zum Ehrengrab Behörden zerstören. Nach ihrer erklärt. Auch die Melli-BeeseFreilassung waren sie ruiniert. Anlage in Wilmersdorf, StorwinDie ausgezahlte Entschädigung kel/Ecke Schwarzbacher Straße investierte Melli in ein Autohaus, erinnert an diese ungewöhndas jedoch in Konkurs ging. liche Frau. Hier steht die von Melli und Charles planten eine Annelise Rudolph geschaffene gemeinsame Weltumrundung Skulptur „Taube“ mit einer GeDie Skulptur „Taube“ in der Melli-Beesemit dem Flugzeug, was jedoch Anlage. denkstein Inschrift. � ◾

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Kierkegaard – Entweder / Oder 200 Jahre Søren Kierkegaard im Spiegel zeitgenössischer Kunst im Haus am Waldsee „Entweder / Oder“ nimmt den 200. Geburtstag von Søren Kierkegaard (1813 - 1855) zum Anlass, im Sommer 2013 im Berliner Haus am Waldsee eine große internationale Gruppenausstellung zu zeigen, die das Denken des dänischen Philosophen und Theologen in der Bildenden Kunst von heute reflektiert. Die Ausstellung bezieht sich konkret auf Kierkegaards zentrale Schrift „Entweder / Oder“, die der Dreißigjährige 1841 bis 1843 in Berlin verfasst hat. Kierkegaard hinterfragt existentielle Fragen zu Liebe und Tod aber auch zur Wahl zwischen Leidenschaft und Rationalismus: „tue es oder tue es nicht, du wirst beides bereuen“ ist sein Motto. Im Licht der multiplen Möglichkeiten und fragmentierten Wahrnehmungen im 21. Jahrhundert wirken diese Gedanken heute stärker nach, als es sich der Philosoph jemals erträumt hätte. Die Schau ist Teil des internationalen Kierkegaard Jahres und entsteht in Zusammenarbeit mit dem Festival „200 Jahre Søren Kierkegaard“ in Dänemark und international sowie mit Kunsthallen Nikolaj in Kopenhagen. � ◾

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Von G.I. Blues zu G.I. Disco

AlliiertenMuseum zeigt Sonderausstellung zur Popkultur

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ock ‚n‘ Roll, Disco-Sound, Hip-Hop - aus dem AlliiertenMuseum an der Clayallee dröhnen zur besten Bürozeit jetzt manchmal ungewohnte Sounds. Der Grund: Die Sonderausstellung „Von G.I. Blues zu G.I. Disco - Der American Way of Music in Deutschland“ beschäftigt sich mit dem Einfluss der amerikanischen Soldaten auf die Popkultur in West-Berlin und im Bundesgebiet. Für dieses Projekt arbeitet das AlliiertenMuseum mit dem Berliner DJ-Duo „G.I. Disco“, Daniel W. Best und Kalle Kuts, zusammen. Die Ausstellung ist vom 24. Mai bis Anfang 2014 täglich von 10 bis 18 Uhr bei freiem Eintritt geöffnet. Zahlreiche Exponate sind in der Ausstellung zu sehen, so brachten die Sängerinnen von Silver Convention die Goldene Schallplatte vorbei, die sie 1975 für den internationalen Hit „Fly Robin Fly“ erhielten. Und zuletzt brachte der Paketbote eine Original-Fieldjacke von Elvis Presley. Sie stammt aus dem Fundus von Elvis-Fan Claus-Kurt Ilge aus Hessen, der den Star während dessen Militärzeit in Deutschland mehrfach persönlich getroffen hat. G.I.s wie Elvis Presley oder in den 1980er Jahren Sydney Youngblood („If only I could“) brachten nach dem Zweiten Weltkrieg die populäre amerikanische Kultur nach Deutschland. „Die amerikanischen Soldaten hatten aber nicht nur ihre Musik im Gepäck“, erzählt Ausstellungskurator Bernd von Kostka. „Lässig gekleidet, CocaCola trinkend und Kaugummi kauend verkörperten die G.I.s für die junge Generation den ,American Way of Life‘„ Die Sonderausstellung geht den - nicht nur - musikalischen Spuren der G.I.s seit 1945 nach. Auf einer „Schallwelle“ läuft die Musik aus sechs Jahrzehnten von Jazz bis HipHop. In Videobeiträgen schildern Zeitzeugen wie

Der Star und sein Fan: Claus-Kurt Ilge beim Shakehands mit Elvis Presley, 1959. Archiv: Claus-Kurt Ilge

Clublegende Rolf Eden, Schlagersänger Bata Ilic und DJ Michi Beck (Die Fantastischen Vier) ihren persönlichen Bezug zu den G.I.s, den Clubs und der Musik. Ausstellungsstücke wie Plattenschneider, Jukebox, GhettoBlaster und der erste Walkman veranschaulichen nicht nur den sich wandelnden Lifestyle, sondern auch die Fortschritte in der Unterhaltungselektronik. Zur Ausstellung erscheint eine CD mit ausgewählten Songs. Führungen durch die Ausstellung, Filmpräsentationen und Workshops sorgen für ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm. ◾ Fieldjacke von G.I. Elvis Presley, 1959. Foto: AlliiertenMuseum

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Ratgeber 15

Zettel dran und wegfahren, geht nicht Wer ein fremdes Auto anfährt, muss den Besitzer persönlich informieren

die man später benennen kann. Bleibt die Suche nach dem Geschädigten erfolglos, kann man den Unfall auch der Polizei vor Ort melden. Dann ist man hundertprozentig auf der sicheren Seite. Allein das Anbringen eines Zettels mit der Adresse oder Telefonnummer wird von der Rechtsprechung regelmäßig nicht toleriert. Geht solch ein Fall vor Gericht und endet mit einer Verurteilung wegen Unfallflucht, kann das für die Kfz-Haftpflichtversicherung des Unfallverursachers heißen: Ihr Versicherungsnehmer hat gegen seine vertragliche Aufklärungspflicht verstoßen. Die Versicherung reguliert zwar den Schaden, nimmt ihren Kunden im Nachhinein jedoch wegen einer Obliegenheitsverletzung mit maximal 5.000 Euro in Regress. � ◾ Auch wenn man es noch so eilig hat: Wer ein fremdes Auto anfährt, muss auf den Besitzer eine angemessene Zeit warten.

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aus aus dem Büro - rein in den Supermarkt und dann so schnell wie möglich nach Hause. Beim Ausparken passiert es: ein Rucken, ein hässlich knirschendes Geräusch und schon hat der eigene Kotflügel die Seite des Autos auf dem Nebenparkplatz unsanft berührt. Achtung! Die HUK-COBURG warnt: Wer jetzt einfach zum Zettel greift, seine Adresse und Telefonnummer draufschreibt, den Zettel hinter die Windschutzscheibe des touchierten Wagens steckt und wegfährt, riskiert wegen Unfallflucht belangt zu werden. Die Rechtsprechung fordert, dass der Unfallverursacher eine angemessene Zeit wartet. Wie lange angemessen ist, hängt unter anderem von der Größe des Schadens ab. Zehn Minuten sind jedoch absolutes Minimum. Natürlich kann man auch auf eigene Faust versuchen, den Fahrer des beschädigten Pkw zu finden; zum Beispiel indem man ihn an der Supermarktkasse oder im Einkaufszentrum ausrufen lässt. Ebenso hilfreich ist es, sich die Namen von Zeugen zu notieren,

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16 Ratgeber

Gärtnern ist in

Eigener Nutzgarten hat nichts mit Omas Selbstversorger-Scholle zu tun.

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as sind die Trends des neuen Gartenjahres? Eine Frage, die professionell kaum zu beantworten ist, denn die Uhren gehen im Garten – glücklicherweise – langsamer als etwa in der Mode. Rund um das heimische Grün sollte man eher von Entwicklungen oder Tendenzen sprechen. Und natürlich zeichnet sich da auch 2012 wieder einiges ab, was stärker gefragt sein wird.

Nachhaltig statt kurzlebig Grundsätzlich gilt: gärtnern ist in. Und immer mehr Ziergärten bekommen einen Nutzgartenanteil dazu, am liebsten harmonisch in das Gesamtkonzept eingebettet und bestückt mit Pflanzen, die ebenso schmackhaft wie dekorativ sind. Rote Mangold- und Salatsorten, aber auch Kräuter beete haben echte Dekoqualität. Selbst Hühner halten wieder Einzug in die Gärten, weil vielen Menschen immer wichtiger wird, wo das Frühstücksei herkommt, das sie mit Genuss verzehren wollen. Klar ist aber auch: Die neuen Nutzgärten haben nichts mit Omas Selbstversorger-Scholle zu tun. Der Spaß am Ernten sowie die Lust am Naschen im eigenen Garten stehen absolut im Vordergrund. ▪ Der Tipp vom Gartenprofi: Keine strikte Trennung zwischen Zier- und Nutzgarten. Mit einer geschickten Pflanzenauswahl gehen beide eine reizvolle Verbindung ein.

Wasserspaß Wenn Grundstücks- und Budgetgröße es zulassen, gehört es nach wie vor zu den größten Träumen von Gartenbesitzern, sich eine Schwimmgelege

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Dahlem/Grunewald/Schmargendorf extra 17 heit auf dem eigenen Grundstück zu schaffen. Der neue Liebling in diesem Bereich heißt Bio- oder Living-Pool. Er schließt gewissermaßen die Lücke zwischen klassischem Swimmingpool und Schwimmteich. Der große Vorteil des Bio-Pools: Er kommt – anders als sein konventioneller Verwandter – ohne Chemie bei der Wasseraufbereitung aus. Und auch die bei Schwimmteichen notwendige Vegetationszone entfällt. Die Wasserreinigung übernehmen jetzt speziell entwickelte Filter mit Mikroorganismen, die sich platzsparend und dezent etwa, unter einem Holzdeck, verbergen lassen. ▪▪ Der Tipp vom Gartenprofi: Der Besitzer sollte, neben den Vorlieben für das eine oder andere System der Wasserreinigung, bei der Anlage einer Schwimmgelegenheit unbedingt auch den Architekturstil des Hauses und Gartens berücksichtigen: Pools – egal ob Bio oder klassisch – sind eher geradlinig, Schwimmteiche organisch rund in ihrer Grundform.

Zwölfmonatstauglich Der Garten wird immer mehr zur Ganzjahresattraktion. Das gilt sowohl für die Optik als auch für die Nutzung. Deshalb ist bei der Pflanzenauswahl zu Gewächsen zu raten, die zu jeder Jahreszeit eine gute Figur machen – von der attraktiven Blüte im Frühjahr über appetitliche Fruchtstände im Sommer und leuchtende Färbung im Herbst bis hin zu Winterakzenten. Und wer seinen Garten nicht nur an Sonnentagen und Sommerabenden nutzen möchte, investiert in einen überdachten Sitzplatz. Ohnehin bekommt die klassische Terrasse immer öfter einen mit Loungemöbeln ausgestatteten Partner an die Seite gestellt. Dieser ist prädestiniert dafür, durch Standortwahl, Außenkamin, Überdachung und eventuell eine flexible Verglasung auch bei Regen oder kühleren Temperaturen zum Anziehungspunkt zu werden. Der Tipp vom Gartenprofi: Wer ganzjährig attraktive Pflanzen im Garten haben möchte, ist mit Gräsern gut beraten. Die gezielte Beleuchtung von dekorativen Einzelpflanzen wie etwa einem

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18 Garten Blumenhartriegel setzt zusätzlich Akzente. Bei der Einrichtung der Gartenlounge sorgen die neuen Gartenteppiche für Wohnzimmer-Ambiente.

Großartig nachhaltig

die Oberflächenstrukturen zu sehr an und verkürzt die Lebensdauer der Materialien. Organische Grünbelagentferner sollten das Mittel der Wahl sein. Das gilt übrigens auch für Holz.

Die Formate von BetonKleider machen und Natursteinplatten für Gärten Terrassen, Wege und TrepFarbtrends schwappen pen werden immer größer. hin und wieder von den Quadrate von bis zu einLaufstegen in die Gärten einhalb Metern Seitenlänherüber. Allerdings hat ge sorgen für Ruhe und diese Tendenz natürliche Großzügigkeit. Weniger Grenzen, denn nicht alles, Fugen bedeuten auch wewas sich farblich auf Texniger Unkraut. Allerdings tilien umsetzen lässt, ist ist auch klar: Wer in seinem auch im Blütenrepertoire Garten auf großen Platten von Pflanzen vorhanden. stehen möchte, braucht für Sozusagen der Evergreen deren Verlegung auf jeden unter den Farben im Beet Fall die Unterstützung vom ist die Kombination aus Profi, denn nur er kann die Weiß, Rosa und Blau. Doch Schwergewichte mit Speauch der monochrome zialwerkzeug fachgerecht Blütentraum gewinnt imverlegen. Als erfreulich ist mer mehr Anhänger. festzustellen, dass bei Gartenbesitzern das Bewusst- Highlight: Schwimmgelegenheit auf dem eigenen Grundstück.� Fotos: Gärtner von Eden ▪ Der Tipp vom Gartensein für Nachhaltigkeit steigt: Naturstein aus heimischen Steinbrüchen – profi: Ganz gleich, welche Farben die Pflanzen oder zumindest aus Europa – erhält immer häufi- in den Garten bringen sollen, einheimische ger den Vorzug vor Importen aus Asien. Und auch Gewächse haben gleich mehrere Vorteile: Die hochwertiger Betonstein in anspruchsvollem De- Pflanzen haben keine langen Transportwege hinter sich und der Gartenbesitzer kann sich sign wird in Deutschland produziert. sicher sein, dass seine Neuanschaffung mit ▪▪ Der Tipp vom Gartenprofi: Egal ob Naturden hiesigen Klimagegebenheiten zurechtoder Betonstein: Bodenbeläge niemals mit kommt. � ◾ dem Hochdruckreiniger säubern. Das greift seit 1989

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Vertrag für die Ehe Ziemlich unromantisch, aber eine wichtige Absicherung für den Fall der Fälle

Der „Bund fürs Leben“ ist für manche Ehepaare nur von relativ kurzer Dauer: Laut Statistik wird jede dritte Ehe geschieden. Vertragliche Regelungen für seine Vermögensverhältnisse vereinbart nur jedes zehnte Ehepaar; die Mehrheit verlässt sich auf das Gesetz. Ohne Ehevertrag beginnt mit der Hochzeit für die Eheleute der gesetzliche Güterstand der „Zugewinngemeinschaft“. Die Vermögen der Partner bleiben dabei grundsätzlich getrennt und jeder Ehegatte verwaltet sein Kapital selbst. Erst mit dem Ende der Ehe findet ein „Zugewinnausgleich“ statt: Der Ehegatte mit dem geringeren Zugewinn wird an dem darüber hinausgehenden Vermögenszuwachs seines Partners zur Hälfte beteiligt. Unter dem Vermögen versteht das Gesetz nicht nur die Summe aller positiven, sondern auch negativen Vermögenswerte wie Schulden. Wer zu Beginn der Ehe 5.000 Euro Schulden hat und zum Zeitpunkt der Scheidung 2.000 Euro Guthaben, hat einen Zugewinn von 7.000 Euro.

Dein, mein – unser Ein Ehevertrag kann einen von der Zugewinngemeinschaft abweichenden Güterstand festschreiben, etwa die „Gütertrennung“, bei der nach einer Scheidung kein Zugewinnausgleich stattfindet. Oder die „Gütergemeinschaft“, die das in die Ehe eingebrachte und während der Ehe erworbene Vermögen zum gemeinschaftlichen Eigentum der Eheleute macht. Innerhalb dieser

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Ratgeber 21

Kurze Pause für romantische Gefühle: individuelle Regeln für die Ehe. � Fotos: Postbank

drei verschiedenen Güterstände lassen sich auch ganz individuelle Vereinbarungen treffen. In einigen Fällen macht es Sinn, durch einen Ehevertrag bestimmte Gegenstände auszuklammern, die bei der Berechnung des Zugewinnausgleichs nicht berücksichtigt werden. Dies betrifft etwa Arbeitsgeräte, die ein Ehepartner zur Sicherung seiner Existenz benötigt. Ein Ehevertrag kann verhindern, dass er diese im Falle einer Scheidung verkaufen muss, um den anderen auszuzahlen.

Nicht unzumutbar belasten Der Ehevertrag regelt nicht nur Vermögen: Im Prinzip kann alles vereinbart werden. Üblich sind Regelungen über Unterhalt und Altersvorsorge. Wird einer der Partner jedoch einseitig und unzumutbar belastet, sind diese sittenwidrig und damit unwirksam. Dann greifen wieder die gesetzlichen Regelungen, die der Ehevertrag eigentlich ausschließen wollte. Übrigens: Zwar wird der Ehevertrag idealerweise vor der Hochzeit geschlossen. Aber auch während der Ehe ist der Abschluss jederzeit möglich. Eine Beratung gibt der Notar, bei dem der Vertrag in Anwesenheit von beiden Eheleuten unterschrieben werden muss. � ◾

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22 Wanderung

Auf Försters Wegen: Düppeler Forst

Ein Kneippspaziergang

Start S-Bhf. Wannsee Länge ca. 5 km Dauer ca. 2 Stunden Rückfahrt Bus 118 Haltestelle Hubertusbrücke

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estartet wird am S-Bahnhof Wannsee in südliche Richtung auf dem Kronprinzessinnenweg bis zur Potsdamer Chaussee. Auf der Chaussee werden die Bahntrassen unterquert und direkt hinter der Brücke nach Südwesten (rechts) in den Stahnsdorfer Damm eingebogen. Parallel zu den Gleisen verläuft die Straße bis zu einem eingezäunten roten Gebäude. An diesem führt linker Hand ein Weg über ein paar Stufen ❶ in den Düppeler Forst. Dem Weg wird gefolgt. Kaum führt die Strecke wieder parallel an den Schienen entlang, zweigt nach links ein schmaler Pfad 2 ab, auf dem man zum Kurfürstenweg gelangt. Auf diesem deutlich breiteren Weg geht es nach Südwesten bis zum Bürgermeister-Stiewe-Weg. An diesem Abzweig befinden sich hinter einer Holzschranke auch die Feuchtwiesen Tatarenteich 3 bzw. Tatarenfenn - ein Dorado für Wildschweine, was unschwer direkt schon an der Schranke zu sehen ist. Vorbei an diesem beruhigten Gebiet geht es weiter über den ausgeschilderten Bürgermeister-StieweWeg in westliche Richtung. Auf diesem Weg geht es zurück an die Bahntrasse, die jedoch schnell wieder verlassen wird. An einem Jagenstein mit der Nummerierung „59“ und „29“ geht es nach Süden (links) weg von den Schienen. Nach einiger Zeit wird ein breiter Weg erreicht 4, der

mit der Wegmarkierung „blauer Balken auf weißem Grund“ gekennzeichnet ist. Diesem Weg wird in südwestlicher Richtung gefolgt. Nach einigen kleineren Wegkreuzungen erscheint auf der linken Seite ein Schutzpilz und daneben eine Handpumpe. Dort befindet sich der Kneippbrunnen. Mit Hilfe der Handpumpe kann man über eine kleine Steinanlage Wasser in ein kleines Becken pumpen. Wer Lust hat, kann sich darin die Füße kühlen. Nach einer Pause geht es weiter auf dem gleichen Weg. Schon nach einigen Minuten erreicht man das Naturschutzgebiet Großes Fenn 5 das durch das dreieckige Schild mit der Eule gekennzeichnet ist. An dieser Kreuzung zweigt man nach Südosten (links) ab.

Bereits nach wenigen Metern verzweigt sich der Weg erneut. Man hält sich links. Hier geht es nun bis zum Ende auf den Königsweg, auf dem dann nach Südwesten (rechts) abgebogen wird. Der Königsweg führt geradewegs bis nach Kohlhasenbrück. Diese Wanderung führt jedoch nur ein Stück darauf bis zum Gedenkstein von Siegfried Geisler, der von 1907-1943 Revierförster in diesem Forst war. Zusätzlich gibt es eine weitere Attraktion an dieser Kreuzung. Dort steht nämlich auch die dickste Kiefer des Reviers Dreilinden 6. Diese sehr charakteristische, etwa 150 Jahre alte Kiefer gehört nach genetischen Untersuchungen zu den originalen Havelkiefern. Dort befindet sich auch eine kleine Schutzhü

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Wanderung 23 te, die zum Verweilen einlädt. An dieser Kreuzung wird dann auch wieder der Königsweg in nordwestlicher Richtung (rechts) verlassen. Nun befindet man sich auf dem Teerofenweg, der in die entgegengesetzte Richtung nach Albrechts Teerofen führt. Auf diesem Weg kommt man nun erneut am NSG Großes Fenn vorbei und stößt dann auf die Unterführung der Eisenbahntrassen. Nach der Durchquerung zweier Brücken öffnet sich schon bald auf der linken Seite der Blick zwischen den Bäumen auf eine schöne Lichtung. An der dortigen Kreuzung zweigt man nach Westen (links) ab ➐. Achtung! Bitte nicht ganz nach Südwesten (links) abbiegen, sondern den gleich wieder abgehenden Weg nach Westen einschlagen! Auf

Revier Dreilinden: eine Königskiefer Foto: Thorsten Wiehle, Berliner Forsten

diesem gelangt man nun direkt auf die Kohlhasenbrücker Straße und damit auch an das Ende dieses Spazierganges. Zurück zum Ausgangspunkt kommt man mit dem Bus der Linie 118 von der Haltestelle Hubertusbrücke. Sollte man sich noch nicht gleich entscheiden können, kann man diese Entscheidung auch bei einem Getränk und einem guten Imbiss in der St. Hubertusbaude fällen. ◾

Abdruck mit freundlicher Genehmigung des „via reise verlags“ aus „Auf Försters Wegen“ von Thorsten Wiehle, Berliner Forsten. Erhältlich im Buchhandel zum Preis von 10,90 € oder unter www.viareise.de.

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24 Ratgeber

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Fahrerflucht nach Auffahrunfall mit Einkaufswagen? Wer mit seinem Einkaufswagen einen parkendes Auto beschädigt, ist schadenersatzpflichtig

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er im Straßenverkehr ein anderes Fahrzeug beschädigt, muss auf der einen Seite mit zivilrechtlichen Folgen rechnen – er muss Schadenersatz leisten. Begeht er im Rahmen des Unfalls eine Ordnungswidrigkeit oder Straftat, wird zusätzlich ein Bußgeld oder eine Geld- oder Freiheitsstrafe fällig. Ein klassischer Fall ist die Unfallflucht, korrekt „unerlaubtes Entfernen vom Unfallort“. Darauf stehen gemäß § 142 Strafgesetzbuch Geldstrafe oder bis zu drei Jahre Freiheitsentzug. Der Fall: Ein Mann war mit dem Lkw seines Arbeitgebers zum Großeinkauf aufgebrochen. Nach dem Einkauf steuerte er zwei beladene Einkaufswagen zu seinem Fahrzeug. Als er den ersten Einkaufswagen entlud, machte sich der zweite selbstständig, rollte über den Parkplatz und kollidierte mit einem abgestellten Alfa Romeo. Der Lkw-Fahrer sammelte den Einkaufswagen wieder ein, lud ihn aus und machte sich auf den Heimweg – obwohl der Alfa bei dem „Auffahrunfall“ beschädigt worden war. Er wurde er mittelt – und musste nicht nur rund 1.500 Euro Schadenersatz zahlen, sondern wurde auch noch wegen unerlaubten Entfernens vom Unfallort zu einer Geldstrafe und drei Monaten Fahrverbot verurteilt. Das Urteil: Das Landgericht Düsseldorf gab seiner Berufung statt und sprach den Angeklagten in strafrechtlicher Hinsicht frei. Das Gericht wies darauf hin, dass ein unerlaubtes Entfernen vom Unfallort nur bei einem Unfall im Straßenverkehr in Frage komme. Dabei müssten sich die typischen Gefahren des Straßenverkehrs verwirklicht haben. Zwar müsse sich nicht unbedingt eines der Autos bewegt haben, auch eine Beschädigung beim Ein- oder Aussteigen finde „im Straßenverkehr“ statt. Trotzdem müsse es einen Zusammenhang zwischen dem Unfall und der Teilnahme am Straßenverkehr geben – und der sei hier nicht erkennbar. Das Gericht wies darauf hin, dass andere Gerichte anderer Meinung seien. Landgericht Düsseldorf, Urteil vom 06.05.2011, Az. 29 Ns 3/11 ◾

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26 Gesundheit

Endlich gut schlafen Expertentipp: So kann man Schlafstörungen in den Griff bekommen

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und fünf Millionen Bundesbürger klagen über schwerwiegende Schlafstörungen. Viele können nicht einschlafen, andere wachen nach wenigen Stunden mitten in der Nacht auf. Solche Störungen können nach den Worten von Professor Dr. Egon Stephan, Direktor der Schlafambulanz am Psychologischen Institut der Universität Köln, zu einer Schwächung der Immunabwehr und bei chronischer Belastung auch zu Bluthochdruck und/oder Herzerkrankungen führen. Ein Arztbesuch sei notwendig bei ständiger Übermüdung und dann, wenn eigene Schritte zur Besserung der Situation versagt hätten.

Millionen Bundesbürger klagen über schwerwiegende Schlafstörungen - und sind am Morgen deshalb wie gerädert. � Foto: djd/Ergo Direkt Versicherungen/ K.Tiedge

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Einfach mal ausschalten Smartphones und Tablets sind Fluch und Segen zugleich. Man kann zwar ständig kommunizieren, ist aber auch rund um die Uhr erreichbar. Nach Ansicht von Professor Dr. Egon Stephan, Direktor der Schlafambulanz am Psychologischen Institut der Universität Köln, sollten Arbeits- und Freizeitbereich

möglichst klar getrennt sein: „Die permanente Erreichbarkeit führt sonst zu einem ständigen Spannungszustand im Körper. Dies verhindert die notwendige Erholung in der Freizeit und im Schlaf.“ Deshalb sollte man, so Stephan, dienstliche Handys und Laptops in der Freizeit ausschalten.

Eine häufige Ursache bei Einschlafproblemen sind Ärger und Stress, den man abends nicht einfach so abschütteln kann. Professor Stephan rät in solchen Fällen dazu, sich durch eine vernünftige sportliche Anstrengung körperlich abzureagieren. Dadurch würden die Stresshormone wirkungsvoll abgebaut. Die körperliche Ermüdung helfe dann besonders gut beim Einschlafen. Der Dauerbrenner unter den Schlafproblemen ist das Schnarchen des Partners. „Alkohol, schwere

Mahlzeiten oder starkes Rauchen können das Schnarchen verstärken“, erläutert der Kölner Arzt und Somnologe Dr. Lennart Knaack. Eine Gewichtsabnahme dagegen könne eine Linderung bewirken. Mitunter sei aber eine Allergiediagnostik in Verbindung mit einer HNO-Untersuchung sinnvoll. Schnarchen könne auch auf ein obstruktives Schlafapnoe-Syndrom hindeuten. Dies sei eine ernsthafte Erkrankung, die dringend ärztlich diagnostiziert und behandelt werden müsse. � ◾

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Gesundheit 29

Ölziehen

Was ist dran an der alten Heilmethode?

Ölziehen – die Methode ist einfach, billig und nebenwirkungsfrei. Ob sie auch hilft, ist nicht belegt. � Foto: Wieselpixx-Fotolia.com

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ür einige gehört es inzwischen zum täglichen Gesundheitsritual, andere schütteln sich vor Ekel, wenn sie nur davon hören: Durch Spülen des Mundes mit Sonnenblumenöl soll vielen Krankheiten der Kampf angesagt werden. Ursprünglich stammt das sogenannte Ölziehen mit Sonnenblumenöl aus der ukrainischen und weißrussischen Volksmedizin. Auch in der ayurvedischen Medizin, deren Ursprünge in Indien liegen, ist die Öltherapie bekannt. Bei uns hielt die Methode aber erst in den neunziger Jahren durch den russischen Arzt Fedor Karach Einzug. Dieses einfache Heilverfahren ruft Zweifel, aber auch echte Verwunderung hervor. Ölziehen könne, so Karach, Zahnfleischbluten und Paradontose lindern und sogar heilen. Aber nicht nur das. Es hilft angeblich auch bei Entzündungen der Stirn- und Nebenhöhlen, Bronchitis, Arthrose, Ekzemen sowie diversen Darmkrankheiten.

Seriöse Heilmethode oder Quacksalberei? Leider stützen sich fast alle Informationen über die Öltherapie auf Erfahrungsberichte. Was bislang völlig fehlt, sind klinische Studien, welche die Erfolge wissenschaftlich belegen oder

aber widerlegen könnten. So ist es auch zu erklären, dass das Ölspülen in medizinischen Fachkreisen entweder nicht bekannt ist oder als Quacksalberei abgelehnt wird. Dagegen empfehlen Heilpraktiker die Öltherapie ebenso wie Menschen, die diese Methode schon viele Jahre lang erfolgreich anwenden.

Entzündungen im Keime ersticken? Es gibt verschiedene Erklärungsansätze für die mögliche Wirksamkeit, die aber lediglich auf Vermutungen beruhen. Eine Überlegung ist, dass durch das Öl bestimmte Bakterien aus dem Biofilm auf Zähnen, Zahnfleisch und der Zunge herausgelöst werden und dadurch ihre schädliche Wirkung vermindert wird. Dies führe zum Ausheilen von Entzündungen und einer Reduktion von Zahnfleischtaschen.

So geht’s: entspannt und ohne Anstrengung Obwohl für die Wirkung der Öltherapie der wissenschaftliche Nachweis noch fehlt, ist sie auf Grund der vielen positiven Er fahrungsberichte sicher einen Versuch wert: Kaltgepresstes Sonnenblumenöl wird in den Mund genommen und im Mund ohne Hast und ohne besondere Anstrengung etwa 15 Minuten lang durch die Zähne hin und her gezogen. Zu Beginn ist das Öl dickflüssig, wird aber durch den Speichel zunehmend dünnflüssiger. Die ausgespuckte Flüssigkeit sollte von milchigweißer Farbe sein. Nach dem Ausspucken soll man den Mund gründlich mit warmem Wasser spülen und schließlich die Zähne putzen. Das Ölziehen am besten regelmäßig morgens vor dem Frühstück durchführen, ein zweites Mal am Abend erhöht die Wirksamkeit. Erste Erfolge sind bei Zahnfleischbluten oft schon nach etwa ein bis zwei Wochen spürbar. Wer beim Spülen Schmerzen in den Wangenund Kiefermuskeln verspürt, ist mit zu viel Ehrgeiz und Anstrengung dabei und sollte etwas lockerer weiter machen. Die Methode ist billig und einfach anzuwenden. Eigentlich genial. Sie hat nur einen gravierenden Nachteil – ohne Selbstüberwindung und Durchhaltevermögen geht es nicht! � ◾

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30 Gesundheit

Falsches Heben ist die häufigste Ursache für einen Hexenschuss. � Fotos: djd/doc Schmerzgel

Starke Muskeln - gesunder Rücken

Bei Hexenschuss sollte man keine lange Schonfrist einlegen

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ft genügt eine Drehbewegung oder das Anheben eines schweren Gegenstands und den Betroffenen bleibt der Atem weg: Ein ziehender Schmerz schießt vom Kreuz ins Bein. Im Volksmund heißt dieses Phänomen Hexenschuss, der Arzt bezeichnet es als „akute Lumbago“. Mühsam schleppt man sich ins Bett, unfähig zur Bewegung. Meist liegt den Schmerzen keine ernste Ursache zugrunde, sondern es handelt sich um die Blockade eines Wirbelsäulengelenks oder eine Muskelzerrung. Wärme wird jetzt meist als angenehm empfunden. Auch das Anziehen und Hochlagern der Beine bringt Erleichterung.

Schmerzen rasch behandeln Bei zu langer Schonzeit besteht die Gefahr einer Chronifizierung der Beschwerden - wichtig ist daher eine möglichst rasche Schmerzbehandlung. Mit ihr werden die Schmerzen und Verspannungen so weit kontrolliert, dass die verspannte Muskulatur anschließend mit Hilfe von Massagen und sanftem Bewegungstraining gelockert werden kann. So rät etwa die Physiotherapeutin Ingrid Glötzner aus der Wolfart Klinik München: „Gut gegen den akuten Schmerz eignen sich entzündungshemmende und

Richtiges Heben schont den Rücken Oft liegt dem Hexenschuss falsches Heben zugrunde. Schwere Lasten wie Umzugskisten, Getränkekästen oder Säcke mit Blumenerde sollte man deshalb nicht einfach aus dem Kreuz heraus anheben. Am besten einen festen Stand mit leicht gegrätschten Beinen einneh men, die Knie beugen, den Rücken gerade halten und die Last möglichst nahe am Körper emporheben. Dabei übernimmt die Oberschenkelmuskulatur die meiste Arbeit. Besonders schwere Lasten sollte man mit einer Sackkarre befördern, auch Tragegurte können hilfreich sein.

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Gesundheit 31 schmerzlindernde Präparate zum Einreiben.“ Anders als bei einer oralen Einnahme bleibt die Wirkstoffkonzentration im Blut durch die äußere Anwendung gering.

Rückenmuskeln aufbauen Besonders anfällig für den Hexenschuss sind Menschen mit schwacher Rückenmuskulatur, aber auch Kälte oder Zugluft im Lendenwirbelbereich begünstigen das Auftreten. Neben falschem Heben können Übergewicht, eine schlechte Haltung, aber auch Überforderung weitere Risikofaktoren sein. Mehr Informationen dazu gibt es unter www. doc-gegen-schmerzen.de im Internet. Früher hat man sich bei Rückenschmerzen vor allem geschont. Heutzutage gilt ein starkes Muskelgerüst als die beste Voraussetzung für einen gesunden Rücken. Neben gezielter Krankengymnastik sind Sportarten wie Schwimmen, Fitnesstraining oder Gymnastik eine gute Methode, das Kreuz zu stabilisieren. � ◾

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