Lavendel - das blaue Wunder

Die heilende Wirkung von Lavendel ist bereits seit dem Altertum bekannt, jedoch wurden die herausragenden heilenden Eigenschaften erst Anfang des 20. Jahrhunderts durch den französischen Mediziner R. M. Gattefosse entdeckt und untersucht.

Gattefosse soll sich bei einem Laborversuch die Hand verbrannt haben und sie reflexartig in einen in der Nähe stehenden Behälter mit Lavendelöl getaucht haben. Die Brandwunde soll nach kurzer Zeit folgenlos abgeheilt sein. Die wundheilende Wirkung von Lavendel machte sich auch ein anderer französischer Arzt, der Chirurg J. Valnet zunutze, der im zweiten Weltkrieg Soldaten mit Brandwunden und anderen Verletzungen mit Lavendelöl behandelte.

Heute wird Lavendel vor allem in Frankreich angebaut und es sind inzwischen mehr als 160 verschiedene Wirkstoffe nachgewiesen. In der Kosmetik und auch in der Aromatherapie wird heutzutage meist nicht der echte Lavendel, sondern eine kultivierte Art, Lavandula angustifolia, verwendet. Der echte Lavendel, Lavandulaofficinalis oder Lavandula vera, wächst nur in Höhen von ca. 800 bis 1500 Metern und liefert geringe Mengen an Wirkstoff, während Lavandula angustifolia ergiebiger ist und in Kulturen angebaut wird.

Das ätherische Öl beider Lavendelarten ist gleichwertig, es muss jedoch gewährleistet sein, dass nur Lavandula angustifolia bester Qualität verwendet wird.

Beipackzettel verunsichern viele Patienten

Eigentlich soll der Beipackzettel in Medikamentenschachteln Patienten helfen. Leider erfüllt er diese Aufgabe nicht oft. Im Gegenteil: Die Gebrauchsinformation kann den Patienten sogar von der Einnahme abhalten. Auf was sie achten sollten und wie man den Beipackzettel richtig liest, erklärt Dr. weiter...

Joggen im Winter

Wie bitte, bei der Eiseskälte soll ich laufen gehen? Draußen ist es kalt, der Wind bläst eisig, vom gefrorenen Boden gar nicht zu reden. Viele schaffen es ja schon nicht, den inneren Schweinehund an lauen Sommerabenden zu überwinden und Sport zu treiben. weiter...

Vitaminpillen helfen nicht bei Erkältungen

Überall lauern jetzt wieder Viren und Bakterien. Unser Immunsystem wird auf eine besonders harte Probe gestellt. Kein Wunder also, dass sich gerade jetzt künstlich hergestellte Vitamintabletten, Dragees, Kaubonbons, Säfte und Tropfenlösungen besonders gut verkaufen. weiter...

Auf großer Fahrt

Von einer Weltreise träumt fast jeder – nicht erst seit Jules Vernes Roman „In 80 Tagen um die Welt“. Dabei sind Weltreisen per Kreuzfahrtschiff heutzutage so bequem wie nie zuvor und längst auch erschwinglich. Immer mehr Deutsche haben Lust auf Fluss- und Seereisen. weiter...

So kommen Sie gut durch den Winter

In der kalten Jahreszeit sind wir besonders anfällig für Erkältungen. Um vor dem Winter-Schnupfen und -Niesen gewappnet zu sein, heißt es: das Immunsystem gezielt stärken. DAK-Allgemeinmedizinerin Dr. Waltraud Pfarrer gibt Tipps, wie Sie Husten und Schnupfen vorbeugen. weiter...

Pflanzlicher Helfer bei Gelenkbeschwerden

Gelenke sind wetterempfindlich. Herbst und Winter sind eine Zeit, in der viele Menschen Schmerzen in den Gelenken spüren. Auch Outdoor-Sportler sind nicht davor gefeit. Sie wärmen im Herbst und Winter ihre Knochenverbindungen mit textilen Gelenkschützern wie Knielingen und Schultergurten. weiter...

Jederzeit perfekt geschminkt

Morgens aufwachen und schon perfekt aussehen – das ist wohl den Illusionen der Filmindustrie vorbehalten. Die normale Frau muss einige Zeit vor dem Spiegel verbringen, bis sie mit ihrem Aussehen zufrieden ist. weiter...

Training für das Immunsystem

Minusgrade im Winter – und mit ihm rote Nasen und Frösteln. weiter...

Um den Schlaf gebracht

Nachts dreimal raus auf die Toilette, weil die Blase drückt - vielen Menschen nimmt das den gesunden Schlaf und rückt eine erholsame Bettruhe in weite Ferne. Doch nur wenige Betroffene haben den Mut, die Ursachen ihrer Blasenschwäche klären zu lassen. weiter...